我不喜欢鸡汤，是因为我觉得鸡汤带有欺骗性。
我有个闺蜜是个典型的工作狂，30岁的那年，工作调整，常常加班到深夜，用他的话来描述是这样的：因为工作忙，我搬家到松江区。两周前搬进去的，还没有来的及收拾，就因为一个项目被带进节奏，整组都在赶工作量。后来项目结束，走在回家路上，我居然失忆了，完全不记得住哪个小区，最后是给房东打电话。麻烦他带路回来的。我这个闺蜜后来因为太努力，很拼命，特上进，没多久就晋升总监了。但是随之而来的是工作强度也更大了，最后因为常年不规律的作息和压力，引发了房颤和甲亢。她说她进重症监护室的时候真的一度以为自己回不来了，随后甲亢手术变成了甲减，现在需终生服药。所以当你回头再翻看那些鸡汤时候，那写给你的“越工作越能工作，越忙碌越能创造闲暇”，“成功呈概率分布，关键是看你能不能坚持，”“如果你很苦，那你去看看凌晨三点半的街。突破心理障碍才能突破自己”等等等等，真的让我无言以对，如果你把加班，受欺，受虐当成人生常态，当成自然而然的事，那你就是真的被这些东西麻痹了神经，失去了自我。
武志红曾说过鸡汤文有一个共同特点就是在幻想层面容易把别人的故事替换成自己 的故事，用别人的成功掩盖自己的失败；一味突出所谓正能量，使阅读者丧失对现实世界的 整体感。鸡汤文里每一个高频词都是一粒兴奋剂，他只有治标的欺骗性却无治本的实际效果。是的，鸡汤文看得太多，我们很容易被带进节奏，产生共情，以为只要我怎样怎样，我就一定会如何如何。
现实世界 是一幅全景加最大景深的照片，最美好与最丑恶、最有趣与最无聊都同样应该被强调，而不是只麻醉自己，只孤立的去感受那些鸡汤中的“不给自己留后路，就会有出路，”“人生很短，我们必须争分夺秒”，“我不能偷懒，因为我还要生活”的苦大仇深。也不能只孤立的去感受那些“生活不会因为你是谁就善待你”“说一万句道理都不如自己摔一跤”，“别把自己弄得很狼狈因为没有人替你解围”的棒头一呵，更不能只孤立的感受那些“生活没你想象的那么好，也没有你想象的那么糟。”“怕什么路途遥远，走一步有一步的风景”，“每个人有每个人艰辛难熬的日子，熬过来，一切会豁然开朗”的莫名自信。
生活是个整体，与其花费时间给自己打鸡血，不如沉下心去思考之所以如此的原因，分析当下的状况，结合手里现有的资源，去解决当下的困境。
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