从今天晚上开始改掉一个陪伴自己多年的坏习惯,这个坏习惯真的把我害得不浅。
但是,听说,改掉一个坏习惯最低标准是21天,一般要66天甚至90天以上。
那,改掉坏习惯的时间虽然蛮长的,但是就算这样我也得去改。既然决定了,那就干脆对自己严格要求,坚持90天以上来改掉这个坏习惯吧。
所以,接下来的90天,没有特殊情况,那么,我都将会发一篇坚持的记录以打卡纪念。一起加油吧!
从今天晚上开始改掉一个陪伴自己多年的坏习惯,这个坏习惯真的把我害得不浅。
但是,听说,改掉一个坏习惯最低标准是21天,一般要66天甚至90天以上。
那,改掉坏习惯的时间虽然蛮长的,但是就算这样我也得去改。既然决定了,那就干脆对自己严格要求,坚持90天以上来改掉这个坏习惯吧。
所以,接下来的90天,没有特殊情况,那么,我都将会发一篇坚持的记录以打卡纪念。一起加油吧!
本文标题:改掉坏习惯的前一天晚上
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