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思维变了 一切都对了

思维变了 一切都对了

作者: 女神计划 | 来源:发表于2020-03-07 23:06 被阅读0次

    你身边是否有这样的人?

    习惯于主观臆测,每次事实都证明不是TA想的那样,而当事人却总会犯同样的错误;

    喜欢带着有色眼镜看别人,总觉得别人都是键盘侠;

    “总有刁民想害朕”,遇到不顺心的事情,总是把对方往坏处想。

    这些都是我们思想认知的问题,俗话说,思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。一个人如果不幸福,可能是因为和同事相处的不愉快,可能是和家人没有办法沟通…

    如果我们只是去学习一些沟通的技巧,和别人相处的技巧,或许只是治标不治本,要想从根源上解决问题,就需要找到病源。

    当我们了解了人性,知道每个人的需要,去掉我们的有色眼镜,去更加客观地看待问题,就会发现原来自己一直躲在真相的背后,因为认知的墙把自己困住了。

    想一想你有哪些习惯性的认知?比如别人反对我就是对我的不敬;别人批评我就是太苛刻,不人性;别人赞美我就是另有所图…

    直到接触了非暴力沟通,才发现这个世界上不只有自己,自己并不是世界的中心,每一个人都有自己的感受和需求,就像自己的感受和需求一样。

    于是开始慢慢接纳关于负面的东西,因为我知道负面的,反过来听就是对方的需求,所以再听到类似的话语,并不会引起内心的太大波澜,反而会冷静地告诉自己,对方的难处,对方的需求是什么?

    不仅如此,对方的问题和不足,也会试着以发展的眼光去看待,因为自己也是走在不断变得更好的路上呀,为什么一定要求别人完美呢?

    有了正确的思维认知,改变才有可能发生。

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