疲劳期

        做任何事都是刚开始的几天，有新鲜劲，能量特别足。过顿时间就审美疲劳，内心就开始打架，想休息休息，就像日更文一样，克服了瓶颈，坚持坚持写了也就是写了，减肥等其他事情也是一样。

      克服疲劳期的几个小方法：一是健身、做美容SPA等身心彻底放松后再投入进来；二是保持自律，心理自我暗示，完成了就是一种自我突破。三是与好友、身边的人聊聊疲劳期的情况，不需要别人给出任何建议，都会充满能量自愈的。