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哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
——马克西姆·高尔基
能量大的人，比如成绩好的学生，更聪明的人，更富裕的人，更有影响力的人，更有权力的人，他们居于人群的上位，他们最需要的品质是宽厚，能容人，不苛刻。否则的话，居上不宽，一切有的都会消失。宽厚不是去附和你明知错误的事情与观点，那时谄媚。宽厚是允许别人犯错误，允许别人笨一点，允许别人软弱。
人生许多重要事情是不按计划来的。最好的应对方法就是那些自己决定要做的事，谁先敲门做什么。人生就是干中学的过程，准备是要做的，但更重要的是做起来，做的过程中不停地调整，这才符合进化论。重要事情发生前，有点压力，有点害怕，正常，那是进化的信号。忧虑过多，老想着小概率的坏事，那是不健康、软弱的体现，患得患失，享受不了人生的过程。
我的人生幸福，但我觉得谁都欠，欠先贤大哲，欠父母妻子，欠世间一切善良之人与不幸之人。还欠春风秋月。还欠星辰大海。这种欠的感觉是成熟的感觉，不再活得那么小，你担心的是没有贡献，没有回报，对不起信任你的人，配不上自己一生得到的幸福。
人生哪有一直往上走的？没有。每个人的位置，是能力与命运等因素综合起作用的后果。人不破除往上执念，那生活给他再多，他都必须焦虑、痛苦。这也是人生危机的一大成因。人内心真正块乐，一定不是靠外在。
一个40岁的人内心如何才能安定？做好你最重要的事，你是一家之主，为人子，为人夫，为人父，这些你生命中最重要的人，爱他们，陪他们，一起呆的平淡时光越多，产生的幸福就越多，这才是大事业。珍惜这平淡的时光，享受这平淡时光，这时光再多也不嫌多。
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