2021年的序幕已经拉开一周了,还有一个多月就是农历新年的,今天想在这立个到春节前的小flag,希望可以完成。
1、每周4到5次运动,每次1个钟。(这个争取每周2次的瑜伽课不缺课,其他时间做有氧运动,希望这一个月可以减个5斤)
2、在放假前听完录屏,赶上正常课程进度。
3、争取日更不落下,虽经常是只言片语,但也记录了我生活点滴。
一般年底,会是我们最忙的时候,但这也逼着我要更合理安排工作、生活、学习,我相信我可以的。前
2021年的序幕已经拉开一周了,还有一个多月就是农历新年的,今天想在这立个到春节前的小flag,希望可以完成。
1、每周4到5次运动,每次1个钟。(这个争取每周2次的瑜伽课不缺课,其他时间做有氧运动,希望这一个月可以减个5斤)
2、在放假前听完录屏,赶上正常课程进度。
3、争取日更不落下,虽经常是只言片语,但也记录了我生活点滴。
一般年底,会是我们最忙的时候,但这也逼着我要更合理安排工作、生活、学习,我相信我可以的。前
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