坚持分享第596天
EARS导引,是第二次晤谈以及后续晤谈的一个系列介入。
E(elicit)引发:观察与引发当事人去注意什么事情已经是比较好了;
A(amplify):拓展较好之处,特别探讨其对自我、人际与解决问题的效应,以及达成改变的种种方法即执行细节历程,以能类化至其他处;
R,(reinforce):以态度与语言增强当事人产生的改变;
S(start)开始,再次探索其他进展的成功经验,记得要多开启几次“何处已变好了”之EARS循环。
每一个孩子都有他自己的一条路,作父母的必须按着每一个孩子当走的路来培养他、来栽培他、来训练他。因此,作父母的必须要...
很多时候如实描述真相,根本创作不出感动人心的小说和电影,优秀的艺术作品必定参杂着虚构,但阅读者从作品中得到的...
1、此生之路,我将走过;走过这一次,便再也无法重来。所有力有能及善行,所有充盈于心的善意,我将毫不吝惜,即刻倾,我...
如此遥不可及的梦想,大概很快就会实现了吧,为什么突然放弃了呢?———我总是习惯忘记 我想一个人去伊斯坦布尔看猫咪,...
生命,特别是超生命,想要探索所有可能的生物学和所有可能的进化方式。而它利用我们创造它们,因为这是唯一探索它们的途径...
我的导师周梵对我们说,治疗师,咨询师与来访者本身就是旅途的伙伴,放下刻板的名令禁止,放下应该与不应该。 不要害怕跟...
在家庭里,说不说话不重要,说什么话不重要,重要的是你的语气和表情。 “我错了”不是自责,是承担,是担当,是高境界的...
年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书...
很多时候,人往往总是会一叶障目,不见泰山,人们往往喜欢从有利于自己的角度甚至是可以狠狠的恶心一下对手让自己爽一把的...
我的梦想,无人问津。目前的困境就是,自我和无能。不动情于痛哭流涕,不恼怒于无药可救。当你想要生气,给自己一分钟时间...
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