心的画展

【心的蜕变】打卡第三天：心的画展

第一次画：2021年8月26日 早上5:35分

洗完澡坐在蒲团上静心之后坐到书桌前，拿起早已准备好的画笔和画纸。静心的过程中想到前两天去天台拍的晚霞和以前拍过的日出，跟着夕阳的变化、云的移动，我的心也跟着游走，来到了一片广阔的大草原，一望无际，顿时心胸开阔。闹钟响的时候提起笔在一张纸上刷刷的用深浅两种绿色画出了一片连绵的绿草地，约占了整个画面的二分之一。感觉是自己就生长在这片草地之中，如此的欢快、如此的自在。感受着拂面的微风，感受头顶的暖阳，紧接着在画面左上角画了太阳，在右边画了两只大雁，仿佛我又飞到了天上，更加的自由，画完心满意足。

画完右手歇了一会儿，清空自己的意识，把画笔交到自己的左手，拿起笔无意识的画了一圈螺旋线，画到下面手抖了一下，感觉就像棒棒糖的棒。然后拿起各种颜色的笔，一圈儿一圈儿的把这个棒棒糖的颜色涂上，真的就是一个大大的五颜六色的棒棒糖，心也跟着融化了，好开心呀！就像小时候第一次见到那么大的棒棒糖的时候的那种喜悦，太开心了！还练习着用左手写上自己的名字，那完全就是小朋友初学写字的感觉，写好这个棒棒糖就是自己的了！特别满足。

第二次画：2021年8月26日 晚上22:12

白天出门儿带上了画笔和画纸，但是没有找到合适的、安静的机会画，晚上把小宝哄睡以后坐到书桌前静心准备。静心的时候感觉有点疲惫和焦躁，各种念头来来去去，看到了自己意识层面想要早点完成作业，但也想画出真实的内心的想法，拿起笔不自觉画了一座房子，房子里还亮着一盏灯，我大概是在回家的路口看到这盏灯，心里还挺温暖的，疲惫和焦躁少了许多。

换左手画了一个月亮，咪着眼睛，嘴角还带着笑，线条歪歪扭扭的，但还挺有意境。画完对着月亮说了晚安赶紧就去睡觉了，内心非常的平静。

第三次画：2021年8月27日 早5:15

早起准备好早餐，坐到书桌前，五分钟静心，心态很平和，一直在观呼吸，没有那么多杂念。静心完随心在纸上画了一道五颜六色的彩虹，看着还挺漂亮的，内心很喜悦。

紧接着交给左手画，这个时候好像完全回到了儿童的状态，想画什么就画什么，画了两朵小花、一串气球、一个捕梦网，画完的时候好开心，仿佛又回到了五六岁。

总体感受：新鲜的体验很美妙、很喜悦、很自由，心手相连，原来自己这么有创造力，完全可以用画笔来表达自己，我被惊到了！