三明治作为早餐不仅方便快捷，重点是营养健康、颜色丰富受因而受到孩子们的喜爱。这里简单介绍三款深受孩子们喜欢的三明治做法。
【牛油果鲜虾口袋三明治】
原料：
鲜虾4只、面包2片、番茄1个、生菜2片、培根1片、黑胡椒碎1茶勺、牛油果1个、鸡蛋1个、芝士片1片、盐1茶勺、
做法：
[if !supportLists]1. [endif]双面煎锅放鸡蛋煎半熟，双面煎锅翻转放入鲜虾、培根，记得虾上面放黑胡椒粉，盖上盖子翻转锅具。
[if !supportLists]2. [endif]打开锅具，在鸡蛋上方放牛油果泥，番茄片，盖上一片面包，盖上盖子再翻转。
[if !supportLists]3. [endif]这时鲜虾与培根煎的焦黄，放上芝士片、生菜、盖上一片面包，盖上盖子翻转煎烤。
[if !supportLists]4. [endif]中火煎15秒左右，香气喷鼻的牛油果鲜虾口袋三明治就烤好了。
小贴士：使用双子星双面煎锅无需翻动食材，只需翻转煎锅即可，而且可以同时制作两个三明治，非常方便快捷。
【鲜虾三明治】
原料：
全麦面包片5片、大虾150克、鸡蛋1个、青豆1把、红辣椒1个
做法：1、鲜虾去壳后， 用牙签从虾背上二、三节处挑出虾线。2、洗净的虾仁加入姜片、盐、料酒和淀粉， 搅拌均匀腌制一下。3、烧锅开水，加入适量的盐和几滴油，放入腌制好的虾、青豆和红椒丁焯一下。4、虾仁变色后捞出， 挑出姜片。5、微凉后加入熟鸡蛋丁和适量盐和黑胡椒碎调味，再加入沙拉酱搅拌均匀。
6将准备的面包片刷好黄油铺在双面煎锅上，并将准备好的酱料涂抹在面包上，再依次盖上涂好黄油的面包片7、随后用赛普瑞斯双子星双面煎锅加热2分钟，一面煎熟后，翻转煎锅煎制另一面即可，香喷喷包裹严实的三明治就做好了。
【蔬菜午餐肉三明治】
原料：
黑芝麻粉土司2片、芝士一片、午餐肉2片、生菜2片、黄瓜适量、西红柿适量、沙拉酱适量
做法：1、土司切片。2、再切去周围的边。3、午餐肉放入双面煎锅，煎焦黄。盖上盖子翻转放芝士片，一片面包，盖上盖子翻转。4、依次抹上沙拉酱，放西红柿片，黄瓜片，生菜，盖上一片面包。盖上盖子翻转煎烤。
5、中火煎烤15秒，营养又健康的蔬菜午餐肉三明治就制作完成了。
小贴士：其实制作三明治除了需要一定的耐心之外，一款好用的锅具也同样重要，这里采用的是赛普瑞斯双子星双面煎锅，用它做三明治会为我们节省很多时间，无需像普通煎锅那样，将食材翻来翻去，煎了鸡蛋还要盛出来煎培根，花费更长时间。而赛普瑞斯双子星双面煎锅，只需将食材依次放入煎锅内，翻转煎锅即可，既保留了食材原有样子，也锁住了食材的营养。最重要的是双子星双面煎锅可以同时制作两个三明治哦！想象一下，阳光明媚的清晨，亲手为孩子们，制作一款营养美味又秀色可餐的三明治，是一种多么幸福的一件事啊！
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