疲劳期

  连续四天运动，人到了疲劳期。

  感觉什么都不想做，不想动，不想想，不想看书。

  想要休息一下，想要吃吃东西，想要喝点酒。

  膝盖有点隐隐的酸痛，脑袋也昏昏沉沉。也就四天时间，没有减太多脂肪，反倒是快把自己练废了。

  可能这就是自己体质问题，加上年岁关系，循序渐进，张弛有度，注意休息才能更好的锻炼，更好的控制。

  时间过得很快，周六已经去掉多半，东野圭吾的小说也提不起自己阅读的兴趣。本想咖啡配小说，看来只能干喝了。

  记录生活，珍惜当下！