一起练瑜伽的汪姐58岁，看起来像40岁的样子，得知她真实年龄，大家都惊呼太年轻了，都向汪姐请教保持年轻的秘密，汪姐说我就是没心没肺，想事少没心事。
汪姐是牙科大夫，55岁退休后因为医术精湛被牙科医院聘用继续工作。
58岁的年龄，因为常年练习瑜伽，身材苗条，肌肉紧致没用一丝赘肉，丝毫没用变形，瑜伽课上双盘、倒立、劈叉，轮式后弯腰等动作说来就来，柔软灵巧得像年轻小姑娘。
大家都羡慕得很，问她练习诀窍，汪姐说没诀窍，就是勤奋苦练。
汪姐确实勤奋，每天工作8小时，拔牙也是力气活，有时候赶上人多，连吃饭的时间都没有。
但是再忙再累汪姐从来不耽误上瑜伽课，往往中午赶着最后一分钟到教室，或者让老师给留门晚点到。
中午因为工作实在赶不上上课，那就上晚课，风雨无阻。
汪姐家里距离医院大概40分钟的路程，上、下班她都是走回家。
就这样自律的坚持让汪姐身材保持的年轻状态不逊色于30、40岁的年轻人，让我们感慨自叹不如。
汪姐说话不疾不徐，不急不躁，有一次晚课后她给老公打电话让老公接她，那语调特别温柔极了，完全不像过了几十年的老夫老妻，好像在恋爱甜蜜期。
大家都打趣汪姐，你说话我们听着都肉麻，有位性格爽朗说话大嗓门的姐姐说，我要这样和老公说话，一定会把他吓住，以为我有啥毛病了，说得大伙哈哈笑。
汪姐呵呵乐，温柔地说，结婚几十年都这样说话，习惯了。
汪姐告诉我们说，和老公在一起这么多年，基本没吵过架，两人在一起生活，吃着一个锅里的饭，睡在一个床上，啥都能说明白，两人有矛盾了总得有一个让着，他生气了，我就少说几句，等他过了气头，我再跟他沟通，矛盾很快就化解了。
日子久了，他也变得自觉，也不好意思总让我让着他，慢慢矛盾就越来越少了。
汪姐很少上晚课，她说白天和老公两人都工作，见不上面，晚上就尽量在起吃饭，一起散步。
夫妻关系，汪姐以退为进，表面是处处让着老公，让着让着，把老公的心让暖了，开始事事以老婆为先，心甘情愿地宠爱她。
58岁的汪姐就是老公眼里的小公主，她也很享受，和老公说起话来还有少女般的娇态，这种自然的流露让她看起来很清爽，很年轻。
汪姐的孙子五岁了，她忙于工作，没时间带孙子，孩子的姥姥帮助照顾。汪姐时不时给孙子买各种所需，大节小节都给儿媳妇买礼物。
春节她让儿子陪着媳妇带着孩子去姥姥家过年，说平时老人帮你们照顾孩子，尤其春节这个节日更要多时间陪伴老人，让老人开心。
汪姐说孩子们有他们自己的生活，他们需要我，对我提要求我会尽力帮助他们，平日不会插手他们的生活，我干好自己的工作，好好运动锻炼，尽可能让身体更健康，不给孩子添麻烦。
汪姐和我们在一起，从来不说闲话，也没有平常老人对家务事的抱怨，发牢骚，就是乐呵呵地和老师讨论瑜伽动作，和伽友们一起购物买美美的瑜伽服，那些漂亮有型的瑜伽服穿在汪姐苗条的身上更显她身材婀娜。
对事业有追求，心态好抓大放小，经营家庭有智慧，会爱也被爱着，对身材管理毫不松懈，专注经营自己，管理好自己不参与孩子的家庭生活，不谈论家长理短不参与是非，凡事不扰风淡云清的生活态度，58岁汪姐保持着40多的状态，真是岁月不败美人。
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