减肥

这几年的体重，变化在十多斤之内。

之前，我的体重一直保持在百斤以内，后来，在原来那个单位，有一阵子飙升到102斤，之前穿的M号的裤子都瘦了，买了L号。

等调到新单位，因为各种事吧，心情也不好，有一阵子体重下降到92斤，晕！

那时候我总生病，一点风吹草动，我就病倒了。

感冒，低烧，高烧，轮番来。

后来，慢慢地，事情也好转了，我也不太闹心了，体重也回来了。

前年上山还96斤，回来后慢慢地又快到102斤了。过完年控制饮食，差不多保持在98斤。

去年十一学内丹前还是98斤，结果这几个月下来，又快冲破104斤大关。

之前还安慰自己，就这样吧，反正不怎么生病了，每晚睡得好，挺好。

但是春天来了，大家都在减衣，每人都那么苗条，显得我胖得好邪乎。

昨天单位搞活动，好多人好久没见我，都纷纷说我长胖了，我说，胖了两斤，结果一个姐姐说，不可能，2斤就能看出来吗，肯定胖了好几斤。我去！

回家之后痛定思痛，不能放任自己这样吃下去了。天天练功，中丹田，真的胃口太好了，每天吃饭都吃到最后，好吃啊！

晚上大家回来晚饭，我说不吃了，他们都吃完了，我一想，不吃万一睡不着觉怎么办，得，还是吃一口吧。

以后，中午不喝汤了，晚上尽量不吃干粮了。

先定一个小目标，瘦到98斤再说吧。