打卡日期:2018年/9月/15日
打卡累计天数:19/30
#宣言: 控制好情绪,和孩子一起用爱去践行#
【孩子第一个30天目标】
1、早睡早起(早7:00/晚9:00)
2、放学回家就消灭青蛙
3、收拾自己的房间
【家长第一个30天目标】
1、早睡早起(早5:30/晚10:00)
2、每天跑步3-5公里
3、每天吃三个青蛙
4、每日睡前冥想
加油小宝(赵若岑+10岁)践行打卡19/30
1.早睡早起: 早8:30 / 晚9:00
2. 先吃青蛙: 做完了一周的作业,查漏补缺
3.️今日闪光点: 中文课上老师让造句和朗读,都完成得很好;下午第一次去参加11+的数学补习课,就两个女孩子,全是男生。参与得很好,融入其中!
#父母教练检视#: 尽量不要放大情绪,平静的允许任何人犯错,不要夸张,不要给孩子制造问题,学会摆脱不是问题的“问题”!
2018年/9月/15日亲子
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