昨晚没有按时完成目标任务，内心还是有点焦虑感产生的，怎么又出现拖延了，规划好当天的事情当天完成，第二次把它推到了明天，虽然已经决定了，但是想做到可以内心毫无顾忌，坦然接受还是挺困难哦，所以今天一早就完成它喽，之后的每日写作练习尽量控制在半小时内完成，500字就可以，当天晚上12点前完成，降低点难度！确实每天都写都输出一点想表达的内容真心不容易！
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手绘导图
01关于误区
其实，学习中自己也会步入学习焦虑的误区，跟别人对比自己太差劲了或者最近有偷懒了，感觉自己的时间过得很不充实，这种碌碌无为确实会让我产生焦虑的情绪，有时候会漫无目的的去读书、听课或者阅读其他的文章等等，然后对于自己的核心技能并没有什么提高，还是原来的自己，并没有多少改变。
分析这种情绪产生的源头，是来自于自己跟别人的比较产生的，然后你从未跟以前的自己比较，一周前，一个月前，一年前，，，都没有，所以在自己这条路上，你永远是迷茫的，没有前进，更多的时间只是走错了道，站在了别人前进的路径上。
跟自己比较，首先要了解现在的自己是怎样的，我对于自己了解不全，之前更多的是从别人身上看到自己的问题，我希望以后可以通过观察和记录，从以前的自己身上发现问题，然后一点点改变。
02关于高效学习
学习提问题，确实是自己思考的第一步，对于别人的观点发言，我生活中的我更多的是接受和中立，缺乏自己的观点，这是自己思考不多的愿意吧。
最近每天一更的晚间日记，确实是有督促到自己去思考更多，去输入学习一些知识，然后才有可写的东西，这就是输出倒逼输入的一种方式。还有在工作方案执行过程中遇到问题和困难，无法解决，从书本中查询获取也算一种方式。
好啦，吃早饭咯！GOOD LUCK！
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