你就像一个无名的乞丐，去乞讨别人的认可、肯定和赞许，换取自己的尊严。
所以，你就一直没有真正的尊严。
你一直去寻找爱，却不知道最有力量的爱在自己内心。
卓别林的七十岁生日作诗一首：《当我开始爱自己》
“真诚”是爱自己，活着不要忘了自己的本心，违背本心去追逐世事，就承受痛苦和折磨，真心诚意地观照自己内心，去做初心，才是真正开始爱自己。
“悦纳”是爱自己，不要去渴求有不同的人生，有什么用什么，七十岁生日的卓别林说：任何发生在身边的事都是对他成长的邀请。当被这句话击中时，我已经荒废了很多岁月在自怨自艾，从今天起，认可过往人生的每一步每一景，改变从接纳开始，开始真正爱自己。
“自爱”吧！远离一切让我远离本真的人、事、环境。不喜欢的酒局不去，K歌房里烟熏躲的远远的，一切不健康的饮食、起居统统不要。从身心开始真正爱自己。
“放过”自己，不再永远追求正确、害怕犯错，谦逊一些，凡事不要太傲骄，错就错了吧！放过自己就开始真正爱自己。
“活在”当下，过去的已然过去！担忧以后的事很大可能只是你的担忧，好好活，活好正在发生的当下才是开始真正爱自己
“值得”拥有，相信自己一定是宇宙能量的一份子，能量恒定，一切美好的财富和幸运都有你的一份子，开始笃信自己值得拥有是真正开始爱自己。
为什么我们这么贫乏，如此恐惧，是因为不自知当了无名乞丐。向外界借取尊严和爱意。
唤起心灵的力量，当你开始真正爱自己，内心的充盈和价值是如此富足，自我的认可和生命的自由无法剥夺。
当你开始真正爰自己，世界因你而充满爱意。
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