哈喽，大家好
这两年看见越来越多朋友也选择瑜伽或者是健身了，交流和分享一下我的报课经验。
到底是开月卡，季卡，年卡还是私教呢？是不是没经验就先试试水报个卡之类的，然后基础OK点再去上私教？
嗯啊！本着“效益最大化”的原则，我来交流我是怎么做的。
我是特别推荐先报私教，后期再报卡的。
原因有二。
私教是一对一指导，可以针对性地专业化解决问题。
有时候我们是局外者，根本就不清楚自己的真正问题在哪。有可能我们觉得我们的手臂很粗，但往往我们要练的是臀，有可能我们觉得自己很瘦，肩很好看，然而别人看到的就是缩肩驼背……只有针对性报私教，专业人给专业建议，才可以精准地一对一解决问题。
不管做什么事，找到这件事的底层逻辑，才能真正掌控这件事。
在上私教课的过程中，把练习和怎么改变的底层逻辑给学到，就省了自己探索的时间和精力，更快达成目标。
有时候你以为你没经验，你怕浪费钱，你先试水，往往代价是最高的，花着看似不贵的卡课，结果上了几节就没动力了，完全就闲置下来了，还啥都没学到的感觉，不是很多人都试过？[呲牙]
当你把底层逻辑学到了，核心也就掌握了，以后就算在家练，自己也懂。
总的来说：有时候，便宜的往往是贵的。而贵的，往往是便宜的！你品，你细品[爱心]
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