1身体是自己的
很多运动员的盲目坚持，只会毁掉自己的职业生涯，当发现身体状况不适合训练时，你必须要去保护自己，能够清楚了解身体的只有自己，以前听过一句话，不会“偷懒”的运动员不是好运动员，不是要你真的去偷懒，是在适当的时候不让自己受伤。
2合理规划职业生涯
你要明白，自己究竟适合这项运动吗？每个人都运动目的不同，有人是为了更高的目标，有人为了过渡这个时间，如果你有更高的目标那么你应该去为此奋斗，但如果你只是为了过渡，就需要去为你接下来的计划，做安排和打算，不能盲目去和他人一样。
3除了这个专业你还需要学习
从运动队，包括自己的影子里，可以看出，有许多运动员，生活是比较单一的，可以多培养一些兴趣爱好，多学习一些知识，你学过的知识，都会是未来你的铺垫，不需要多优秀，但是不能和社会脱节。
这是我个人的看法，可能不完全正确，这也是我的第一篇文章，希望每个人远离伤病！
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