这是东霞思维拂尘记的第841篇原创文章，字数1757，阅读大概需要5分钟
我是陈东霞,写作28年,画画4年
40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义
立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。
一 人由碳氢氧这些原子组成， 不会永远消失
“这两个手需要的大部分东西是碳氢氧，这些东西在宇宙中已经存在了100多亿年了！”
“我们离去之后，它会变成树木、花草，飞禽、走兽，所以从原子的层面来说，我们是永生的，我们永远不会消失。”
“我是一个极其情感细腻而且多愁善感的文科生，我总是在文学作品和哲学中寻求那种关于生命的解脱和意义的答案。
但是有一天，我在看到一个自然科学里这一段话，就是我们身体的碳来自于大爆炸，氢来自于核心内部核聚变，且来自于超新星icon的爆炸，原子层面，我们永存！
这段话，能给失去亲人的人很大的慰藉。
二 在北极点绕圈99圈，生命的浪漫
三 人没有好坏，只是不同
人与人的不同，跟人与狗的不同的还巨大
在人群中的孤独才是致命的
人是千奇百怪的，不能以己度人
四 为什么学心理学
心理学研究人的心理与行为之间的关系，人要先认识自己，再认识别人。
五 阅读习惯与如何自愈
兴之所至
运动员会把自己状态好的时候的血，抽出来，然后在低落时，输进去；
在低落时，读自己的书，写的时候状态好能量足，就象存了足够的粮食，荒年时拿出来。
精神食粮，用文字富余，记录存着，然后在需要的时候，拿出来慰藉自己。
记录美好，人可自愈。
一辈子，跟自己不离不弃。
终其一生，教育别人，有时候最终要战胜的是自己
六 如何体会到幸福
物质条件充裕了，社会在发展，科技在进步，制造变得廉价，可人变得空前的失落和难过。
永远不要把幸福感跟物质划等号。
因为有更多的机会知道，原来别人比自己更强，知道世上还有更丰富的东西。
贫穷不是拥有的少，是想要的太多，物质能满足的东西是有限的。
马斯洛需求转折点，生存和安全需要，物质太缺乏的时候，枉谈幸福，基本本能，动物本能。
转折在1层半的时候，更多的是精神的需求。
对安全的、尊重的、自我价值的实现，找到一份自我认同并愿意付出的、振奋人心的事业，并为此努力。
对疾病的恐惧，对金钱的渴望。
幸福是一种精神体验，感到体验是
幸福之旅的终点是精神。
七 难忘的人
西藏时，藏族战友，住在隔壁，名字很美好。
问他是原来的名字吗？不是。
原来的名字是什么？
不能告诉。
之前取名要出钱买，他妈没钱，给少了，取了个“粪桶”的名字。
很多年后，想送个小礼物，可听说他已经过世了。
一下子想起度过的青春岁月，跨越时空。
只要我们还记得他，有人在远方惦念你，他就没有真正的离去。
为什么留恋这个世界，因为有终点存在。
八 什么是幸福和生命的真相
温饱解决后，心理问题突显出来。
体检，对身体状况有了解，可对自己心理不了解。
幸福是一种能力，让自己幸福才是终极目标。
当一个人离欲望越来越远，就会离幸福越来越近。
面前的纷乱复杂，眼光放长远，5年之后，时间维度越长，价值维度越大。
40岁前，感觉自己的不幸福，没有花季，只有松柏，后来发现这个观点站不住脚，每个人会困在自己的认知里，所以要开放包容接纳，才能更好地感知到幸福。
九 尽早思索死亡
人生是一场单程之旅，而且也没有人告诉你，那个世界什么样。
为人生有始有终，为你更珍惜生命，所以一定要抽点时间，思考死亡。
如果你知道未来有无可逃避的死亡等待着你，会让人活得更有质量。
要对死亡有个思考，年轻时多思考死亡的真相，可能对幸福有帮助。
给生命中真正重要的事情排序，生命排优先级，要年轻时去做，到年老时，时间空间会受限。
什么让生命显得珍贵？死亡。
因为你知道你终有一天要死亡，所以才会更珍惜。
向死而生，知道你终将失去的时候，你才会珍惜。
十 生命中谁重要的是什么？家人。
不听不看，只听家人的评价。
因为懂得，所以慈悲，金刚怒目，菩萨低眉。
九 给孩子人生成长的建议——利用一切的可能去读书
年轻时渴望大鸣大放，丰富有趣，可长着长着，只剩柴米油盐，所以还是要务必记得读书。
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（冯冯的画，形神兼备）
最后金句总结：
1 每个人最终要认识的是自己
2 在世界极点，探索更大的未知
3跨山越海，提笔写作，只因热爱
4 走遍世界三极，不是突发其想，所有出发，都是蓄谋已久。
5 只有彻底的体验，才能充分发言，有的人，不是缺点，是特点
6 感性才是人性，大慈大悲之人，是被幸运挑选过的人
7 人群中的务必找到志同道合的人
8相比遥远的星球，我更关心身边的你
9 亲人般的关心，孩童般的好奇
10记录美好，难过时，仍可治愈
11贫穷不是拥有的少，是想要的太多
12离欲望越近，幸福就越远，离欲望越远，幸福就越近
13幸福是精神体验，感到幸福是精神之旅
14物质充盈，内心荒芜，我们更需要关注心理
15人的第一使命，是让自己幸福，向死而生
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心，探索新领域，
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路
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