你说得越多越难过，你越难过越说，到头来，只会再也走不出无穷尽地悲

“叹人生，不如意事，十常八九。”

我们不需要把伤疤一次又一次地撕开给别人看，而是学着钝化自己的情绪，将心思投注于那一二分如意，活得更加通透。

正如孔子曾评价颜回一般：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”

藏起伤痛、咽下委屈，要记住：小孩子才会到处诉苦，成年人得学会自己扛。

多年以后，我们都会感谢当时那个痛而不言、苦而不语的自己。

因为正是这种不言说的沉默，才是历练滚烫人生的智慧与勇气。

鲁迅笔下的祥林嫂就是一个典型的案列。