最近陪孩子学习和网上监督学生、给学生上网课占用了我每天几乎所有的时间。今天孩子起床很晚，我决定抓紧时间学习补上自己落下的课。
先给孩子说清楚了他的学习任务，就自己躲在屋里学习去了。孩子起床、洗漱、吃饭，当一切准备完毕已9点半了。开始写作业，又忘了学习任务，又找我问一遍。我再次跟他确认，保证他明白了才放心。
他听完课，才不到三十分钟。他听课时我也没听到他读书，老师要求读课中的三篇短文五遍，并抄写一篇。时间上也说明他并没按老师要求认真完成。
想到以前遇到这种情况时，我会发脾气，批评他：“老师的要求是听课、读，记，你只对个耳朵听。爱应付，糊弄人。是一个不会认真的人。”听了黄老师的课程和班导亚丽老师、颖怡老师的辅导，我觉察到自己的这种批评方式是直接从身份层给了孩子坏的评判，是语言上毁孩子的三观的方式。改变从当下开始，我照着老师教的理念构建孩子的做法，照着老师教的表达方式组织自己的语言，接下来有了这样的沟通。
“宝贝，课听完了？”
“嗯！我厉害吧？”
“厉害？这么短时间就完成一项了。能跟妈妈说说你是怎么做到的吗？”
“我就是认真听，认真读，认真记啊！”
“你是认真的孩子真好！我看了老师的课程讲了24分钟，你从开始看到结束用了30分钟。那六分钟你是干了什么呢？”
“那应该是抄短文了吧？”
“哦，这么短时间就抄完了，你今天写字很快哦！”
孩子不好意思的笑着说：“哦，写得快了，字有点儿差。”
“能自己发现自己做得不好的地方，就一定是知道怎样好，并且也一定愿意改正，真是一个有上进心的孩子。”
“你完成了看课，看的时候用心记。老师还有其他的要求吗？”
“没有了吧？”
“我们确认一下吧！”我找出老师留的作业，我们一起看了看。他说：“我忘了读了，现在读吧！”
我说“好，你能及时改正错误，真好！妈妈还希望你是有责任心的孩子，自己记清自己的各项学习任务，不要让妈妈帮你记。妈妈也要忙自己的学习。”
孩子点点头。
终于通过觉察，从当下开始改变，避免了一次语言毁孩子三观的情况发生。有了方法，就会行动。有了开始，就会有改变。有践行，就会进步。
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