自由书写

作者: 被吹的晚风 | 来源:发表于2021-04-04 17:24 被阅读0次

有时候,我们的脑海中会冒出不请自来的想法,让情况变得更加复杂。

假如你的思绪被困在死角或是卡住了,那么就针对这个情况进行自由书写。将情境中显而易见的事实列出来,只要简单地记下事实,这些事实可以帮助你走出思绪的迷雾。

当你进行自由书写时,你的书写内容是有生命的。只要你愿意放手,书页上的种种念头都可以自由改变。当思绪来临时,你必须以开放的心接受它最真实的面貌。当好东西出现时,就立刻抓紧它,不要管它是否符合你正在书写的内容,也不要害怕背离把你带到此处的思绪。

在进行探索性书写时,抽离与连接同样重要。把每个思绪与画面当作垫脚石,因为它们可以带领你找到你最需要的东西。

你可以自由决定要如何从某个思绪中抽离。你可以丢弃它、离开它,或是从中学到一些东西,这些方法没有优劣之分。

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