2017/03/01/ 周三 二月初四 天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第45天
【起床】5:00
【学习】1.《易经》通读第80遍（第3天0）；《道德经》通读第12遍61章-81章；
2.读《大易教育》并做第二课时的课件10分钟；读《圣多纳释放法》10分钟。
3.学习易效能《时间管理100讲45》。
【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各0分钟；蹲、跪坐、盘腿坐1小时以上，慢跑40分钟。
【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧
【易效能晨间日记】完成。
【专题日记】
时间管理100讲45：每年给自己做一张梦想板！
这一讲叶老师给我们介绍了他九宫格的梦想板。共八个模块，包括健康、家庭、旅游、日程、公益、学习、事业、财富。经过这样的规划，能够感受到叶老师的生命纬度很丰富，很系统，很全面，按照这样的规划去活好每个当下，将是是一个非常有意义的人生。有梦想真好，特别是能够关注到生命多个重要领域，且在每个领域里都有自己美好的梦想，有清晰的追求，生活充满了动力。自己也要向叶老师学习，学会制定出自己这一年的梦想版。
叶老师在八个梦想版的模块里把健康排在了第一位，说明健康的重要，因为健康是其他梦想版实现的基础。今天我也打算好好调整自己，让自己也能够将健康放在第一位，把身体先调整好！
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