日用而不知

世人皆说释门净土最易，众生皆可修习。律宗最难，非得道大贤不能受戒。

以禅心观之，吃饭睡觉工作娱乐都是禅。吃饭觉得不好吃，不开心，好吃的会暴饮暴食；睡觉的时候很晚都不想睡，天亮了也不愿起床，睡觉辗转反侧不能安心；工作时参有个人得失，而不能有公心；娱乐时多吐槽，以喷为乐。这些都是日用而不知的表现。

所以，能够在生活中活得自在，才是禅法真意。