昨晚饭后，我妈不小心割伤手，大家纷纷表示关心，十岁的外甥女宸辰更是亲自拿来消毒水帮外婆消毒止血，还给外婆包扎好。之后，我妹说去商场，于是大家来到车库，在等车启动的间隙，我妈和我站在一边，突然宸辰亲热地凑过外婆这边，问“婆婆，你的手怎么样了啊”外婆听了，心里应该挺受用的，从她回答说“好点了”的声音大体可以感觉出来，有那么一两秒，从空气中我感觉到弥漫的爱的温暖与语言的松动，但是瞬间，我又听到我妈说“宸辰，你的作业做完了吗？不要像昨晚又做到十一二点，还有中药你打算几时吃，不要又忘记了……”我妈连串说出这几句，后面还想说，只见宸辰小声嘟囔着“又来了”然后赶紧走开和表妹玩去了。在旁边观了前后变化的我，立刻不加思索地说“妈，宸辰过来是关心你，你不要再唠叨操心她那些了”没等我说完，本来没有什么情绪的妈妈，一下子有点火了，唠念开了“我不操心她谁操心！我六点多就起来了给她煮早餐，操心她去上课（辅导班）我不为她好！你妹不在家，你八九点起床谁管过她！”……我赶紧以闭嘴沉默这种习惯性方式结束与妈妈的交谈。
这件事的觉察与赋能：1、通过学习，我提升了自己的感知能力，后知后觉的我对往日熟视无睹的事物开始有微弱觉察，如今晚，能看见外甥女的所言所行，代表她对亲人的帮助的能力和细腻的关怀；2、虽然我看见以上，但没有及时表达出来，错过及时给外甥女肯定赋能的一个好时机，今天补上 3、我没有看见妈妈，外婆的碎碎念透露出祖辈对儿孙的爱与关心，也唯有此，是她全身心所系。4、我在日常有没有类似反应和处理模式？有。5、这是不是属于没有活在当下的模式？任何一个本该属于爱的流动，或者属于安逸放松的美好时刻，却不自觉地被脑袋中一根弦给拔紧着，时刻不得身心的放松，没完没了的未做的事，未完成的计划等等总是塞满心头，俗语说的“操碎了心”莫过于此吧，但是为子女这般琐碎操心，是帮还是害？这归根到底是不是内心缺乏安全感？害怕太安逸容易失去？6、事事操心其实也是试图事事控制的表现，人控制欲越强烈是不是同时代表越害怕失去，生活缺乏自信的底气呢？
以上种种，也只是今日我所能想到的了。
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