最近好多妈妈要计划带宝宝出门旅个游了。菲妈之前也带了一家老小去了趟泰国旅游，刚巧把一些出门必备的记下来了，方便妈妈们参考一下。
药品类：希望用不上，但是不备怎么能安心。
1、Culturelle益生菌
有老有小，就成人和儿童的都备上了。一个是如果腹泻了用上，再有出门吃个大鱼大肉，难免会便秘，及时给上，就能很好的缓解了。
2、Esberitox紫锥花
温差大就给上，出门之前就给吃上
3、Ameriden橄榄叶成人款、儿童款
老妈吃的飞机餐，还真的就吃到不干净了，腹泻严重，橄榄叶给上2次，一次4粒，第二天就好了。配合上益生菌+泰国买的行军散。
4、Sambucol儿童黑接骨木浆果糖浆
针对感冒病毒，店铺有适合不同月龄的，根据月龄选择一款适合的就可以了。
5、Boiron天然抗流感超量装 30支装
这个是我的最爱，虽然小贵，不过流感感冒来了，给上效果很好，宝宝也很喜欢吃这个糖豆。
6、wellness胶性银
出门必备了，嗓子发炎、牙疼、口腔溃疡、痔疮都可以用上。
7、B&T Arniflora撞伤去瘀青止痛啫哩
缓解撞击肿块，瘀伤，扭伤引起的疼痛。
8、Healthy Origins成人EpiCor增强免疫胶囊
感冒、腹泻都可以配合给上
9、Boericke&Tafel儿童咳嗽支气管缓咳化痰糖浆
止咳化痰的要准备个。
10、Zand接骨木糖
我带这个一方面是预防感冒，再就是飞机起飞降落时候嘴巴里面含着，让嘴巴动起来，减轻压力，耳膜能舒服些，不然真的会感觉耳膜刺痛，不舒服。
11、博朗耳温枪
万一发烧了，就用的上了。
12、纱布、药棉+藿香正气水
低烧用藿香正气水药棉浸湿敷肚脐物理退烧。国内药店买的。
13、Advil 8小时儿童退烧混悬剂
高烧起来还是得靠布洛芬、对乙酰氨基酚这些成分来退烧了。
14、如果有老人，速效救心丸要备个，如果老人有高血压、糖尿病、哮喘等一些慢性病，该带的药要带齐。我自己有带tango的过敏鼻炎胶囊，在泰国潮湿的房间鼻炎还是有些复发了。
食品类：
如果是开始辅食的宝宝，出门带好米粉、果泥、燕麦片这些辅食，尽量不要给宝宝吃外食，最容易出问题。我们这次出去，抵抗不住海景大餐的诱惑，各种海鲜没少吃，结果就是家里几个大人便秘的便秘，长痘的长痘。
两个小家伙都大了，我只让她们意思意思吃了点海鲜，这样肠道都还好，没出问题。
米粉、果泥这些都可以托运，可以多带一些。随身登机可以携带的奶粉和液体奶量事前咨询一下航空公司，各个地方严格程度不一样，像香港机场就很宽松，基本不查随身行李的。
护肤类：
宝宝太阳镜、防晒、晒后修护，防蚊、止痒、沐浴、洗发。
一些注意事项：
1、在坐车和飞机前，尽量不要给宝宝喝奶和果汁，长途颠簸，容易呕吐。二宝就出现在飞机上喝苹果汁喝多了，下飞机去酒店路上哇哇吐了出来。
2、如果是大的宝宝，可以提前帮宝宝定儿童餐。
3、小宝宝起飞降落让宝宝喝水或者喝些奶，能缓解耳膜压力。
4、夏天出行，随身给宝宝带一些长袖、开衫穿脱方便的衣服，候机厅和飞机上温度都比较低。
5、带小宝出门带上推车。我家二宝出门环境陌生，还老是让我抱着，而且是只让我抱，菲爸都不让抱，可把我给累惨了。推车可以登机随身带的。
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