我们有时候遇到不顺心的事情,或者与别人发生矛盾的时候,总是会特别想要倾诉,找一个朋友想要把自己所受的委屈一一道来,想要让对方给一些建议或者就仅仅只是想找个人吐糟一下,缓解一下自己的情绪。
这样的方式是我学习吸引力法则之前,经常做的,也是人之常情,因为我们在某方面受到挫折,我们就想要找朋友吐糟一下,让对方认同自己的做法是对的,或者让对方一起来骂骂那个当事人。又或者在你说完这件事的时候,会放松一些。
其实你不知道的是:
客观复述=主观重铸,翻账抖史=主动找死
当你在与对方复述这件事的事情 ,你是不是又重新经历了一遍这件让感觉你不好的事情?你是不是又重新调动了你不好的情绪?
那这个就是重铸你不要的情绪,让这件你不要的事情,再一次地经历与你身上。
而每个人对于同一件事情的观察角度都是不同的,有些人能够从中看到成长和希望,而有些人只能从中看到愤怒、悲伤等等负面的角度。
这就是我们的习惯性动能-在面对一件事情的时候,你是习惯与想好的,还是想不好的。
这就会影响你后面创造你的实相。
因为,你怎么想就会引发你什么样的感觉、情绪。
事情本身是没有好坏之分的,就看你怎么去诠释它。
比如一个人的性格非常直爽,有些人很喜欢,觉得不用拐弯抹角,有什么就说什么,简单、直接。
而有些人就觉得直爽容易得罪人,冷不丁说了什么,就打击到了别人。
其实直爽的性格本身并没有什么好与坏,就看对方心里是怎么诠释它,怎么诠释一件事、一个人是每个人心中的信念的一种表现。
因为当你认定的,非常相信的东西,你是很少会回头去检视盲点的,你就觉得我这样想就是对的,事情就是这个样子的!
而你的信念是会显化为物质的。你的意识(信念)是在召唤能量的。
每一次你在想的时候就是在聚集这个想法的能量,等到你持续聚焦一段时间,它就显化为物质了!
其实你进一步想想,你的信念一定是对的吗?
并没有,只是在你的视角下是这样的。换做是另一个人,对同样的事情就会有不同的解读,我想这个在生活中是很常见的。
就像你母亲每次在指责、唠叨你的时候,觉得这个事情没有做好,那个事情又没有做好,没有按照他的标准来的事情,你就会特别的反感,因为你觉得我没有错呀,我这样做为什么不可以?为什么要按照你的标准来?
所以【客观复述=主观重铸】
当你主观地把“客观事实”与别人讲一遍的时候,你就是在能量上重新创造了一遍。
那既然不能复述,我可以怎么做呢?让自己憋着不说,憋出内伤吗?
可以有两种比较好的方法:
1、让自己一次性地全部讲完或者写下来,所有你在这件事里的委屈、牢骚等等,一次性地全部讲完,写完。
之后,答应自己不要再提起。不管别人说什么,或者自己想到,就和自己说:该说的我上次都已经全部说完了,我不要在重铸了,我要开始新的生活了!
2、如果又再次地想到这件事,提醒自己及时打断,和自己说:我又在想这件事了,被我逮住了,嗯,我不要继续想我不要的,打住。
然后你可以扭转一下注意力,去看看书,逛逛街,看看电影,总之,当下让自己从原来的那件事里抽离出来,去做其他的!
这是两种比较简单的方法,可以在你情绪不太高的时候做,这也是吸引力法则修炼的小小的基本功,分享给大家。
你好,我是吸引力法则学习者静静,跟随紫雨老师学习了六年,亲身体验了从不爱自己,价值感低落,爱人爱己都患得患失,到现在越来越自信、有魅力,周围朋友都很爱我,收入也增加了。
从前我的生活墨守成规,听父母,现在遵从自己内心,为:mmxylfz00
我的使命就是造福更多的人,给他们带去价值,让他们得到所要活得更好。
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