这两天有闲暇的时间，会去小红书看下新东方的双语直播，不得不说，文化人的直播间，确实很不一样。
今天从视频中听到“方老师”说，人生何处不迷茫。他说，这两天特别感慨，由衷地感谢喜欢他们的朋友们。因为他们刚开始直播时，学这些表情，学那样的语气，还想着是不是喊破嗓子，总觉得很别扭，很尴尬。这几天才发现，原来人在做自己时，才能表现出自己最真实的状态，别人也看得最舒服，真好！
很高兴这群曾经讲台上的老师们，在直播间找到了属于自己的路，找到了自我。
说到“自我”，在武志红老师的课中，有讲到一个概念，叫「内聚性自我」。围绕着内聚性自我，有四个层次：破碎自我、头脑自我、内聚性自我、无我。
什么是内聚性自我呢？简单地说，就是一个有坚定的内核，很真实地活着的那个我。
只有一种东西可以形成内聚性自我，那就是真实。
真实，意味着要真实地展开你的生命力，有点任性，按照自己的感觉来呈现真实的自己。
如果你想获得爱，如果你想吃饱穿暖，如果你想展现我的自恋，表现出来，这也是伸出你的能量触角的表现。
在人的一生中，能活得真实的人，往往更能获得别人的认可和喜爱。相比那些讨好性人格的人，往往会在一些重要关头，无法把事情和关系处理好，最终落下了不如意的结果。
每个人也就活一辈子，而且每个人的天赋异禀，每个人的性格爱好都不一样，又怎么能让自己被所有人喜爱呢？
成为一个什么样的人，其实是完全由我们自己去选择和决定的。有些时候，你以为自己没得选，恰恰这也是你的选择。
所以，如果你想好好地展开自己的人生，此刻需要做的，是坚定地真实地活出自己。
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