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《津巴多普通心理学》第十章心得—谁是谁的镜子?

《津巴多普通心理学》第十章心得—谁是谁的镜子?

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2020-12-01 18:25 被阅读0次

是什么力量塑造了我的人格? 又是什么力量塑造了女儿的人格?

最近女儿经常说:妈妈,我们两个好像呀,我越来越像你了!

我会开玩笑地怼回去:别说你像我奥!你像我一样勤奋,像我一样坚韧不拔么?

“我感觉我也很有力量呀!” 女儿扬扬头说。

至从被女儿的补习老师一顿尖锐的言词,打碎了我对女儿期望的梦,我也算能好好地看看女儿,也看看自己。

我觉察到自己,从小到大一直对自己不满意,期望自己变得越来越好。刚开始是外求,以为博览群书就可以把自己武装到牙齿般完美,每当饼先生給我提什么建议,我就会防御: 这是我的个性,你不用说!拿着一把剑,时刻保持警觉的一只兔子,行走在复杂的社会里!

我慢慢回忆,从小没有与母亲建立良好的亲密关系,安全感的不足,促使我一直以不停奔跑与努力的姿势,想 赢得母亲对我的认可!在本质上,我用看似强大的外壳包裹着自己内在的脆弱、敏感与自卑!

再回观我对待女儿的态度:我对女儿也一直不满意,女儿从小懂事、听话 ,活泼好动,但我总期望女儿变得更好更好。其实对待女儿得很多行为,就是我自己内心安全感不足得投射。

比如女儿不坐学校班车,我就要去班主任确认;

比如女儿出去找同学,我就想与其父母确认,或者送她过去;

比如女儿要零花钱,女儿得花费要满足我期望得行为,我就愿意支持;如果不符合,我就会以各种方式迂回

.......

这一系列的行为,反过来也雕琢了女儿在生活中的行为,比如女儿的防御型也很强,不愿意别人碰她,那怕拥抱,拉手!

我还觉察到,女儿一有什么事情找我,不符合我的心意,我就很烦,回复微信的语气充满了指责与不满,而没有好好与女儿沟通,了解她的想法,并给与我的建议,再告诉她我的感受!

烦与指责的沟通模式,导致了女儿很多时候不说真话,而是我喜欢说什么,她就说什么,但实际行动上却是另一个模式!

女儿的性格与行为仿佛就像一面镜子,照出了我的模样,让我看到了自己真实的一面:活在自我为是,洋洋得意的梦境的一面!

看清楚了真相,接下来就是行动!

这两天,我觉察到自己因为自己”烦“,不断以指责的方式与女儿说话,深感内疚!

内疚自己为什么心里明明是”爱“,却把爱意以指责的方式表现出来?

我想起了我那”刀子嘴豆腐心“的母亲,一辈子就是以这样的方式对待我,而我又陷入了命运的漩涡,继续复制这样的模式!

我讨厌这个刻在我躯体里爱的模式,我要打破这个命运的重复!

我期望自己能温柔而坚定,我想做到,我能做到,我一定能做到!

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