睡足觉，会幸福得冒泡泡

近几天，那个炙手可热的混血女孩子声称“每天要睡够10小时”惹人关注，引得一众人欢呼：原来，睡觉和优秀不冲突，终于有个大运动明星为睡觉这回事正名了！

内卷狂潮汹涌而来时，首先被冲击的大概就是睡眠时间了。

不管是牛人大咖，还是普罗大众，一讲起奋发向上，似乎第一条要做的就是压缩睡觉时间，在尽量多的时候保持醒着的状态，并且还高效运转。

这种氛围下，多睡觉仿佛就是浪费生命，甚至会被默认为可耻的。

好在有谷冠军这种shen一般的存在，用她青春洋溢、顶尖优秀的表现让只能仰望的芸芸众生看到希望：睡觉不是罪，睡足觉才可以更好地与自己、与这个世界平和相处。

从我自己一周来的切身体会看，晚上十点前上床，放下所有事情酝酿情绪，慢慢进入梦乡，第二天在闹铃响之前自然醒来，看着窗外的启明星在晨曦中消失，活力满满地开启阳光灿烂的一天，真的会幸福得冒泡泡！