2019～1～7日计划

7.30起床洗漱

8.00～11.30工作（给助教电话、思彤链接、亦萌链接）

11.30～13.30去五东湖放生

14.00～15.00洗头、写计化

15.00～16.30看书（业力管理）❌

17.00～20.00看店

（没人的时候听音频、18.00给陈瑶电话、跟子珍确定11号晚上小组会事情）

21.00～22.00回家、洗澡

22.00～22.30（边泡脚边看书）❌

22.40～23.00打坐，睡觉