大暑，大暑，上蒸下煮

早晨到菜园，拔草，摘豆角。汗把眼睛糊住了。

没有用多大劲，也就是干了20分钟不到，没劲，不想动。

看着杂草，就这样吧，愿长多高长多高吧。

没劲了！

搬个凳子，坐在树阴里，微风吹到身上，凉快只是一瞬间。

抬头看蓝天，看白云，看我的玉米，养养眼吧。

平视，苋菜有了树的神韵。

太阳花越开越艳。

生命力强，丝瓜第一。

今日进入大暑，一年中最热的时段。

暑和热是不同的，暑有“煮”的意思，所以暑不仅仅有热它一定还有水。

古人常说“暑不离湿”，也就是说，暑气是跟湿气在一块儿的，这种湿和热夹杂在一起，就会让人感觉特别闷热、难熬。

到了夏天的最后，大地已经被充分地晒热了，这时候大地的水汽会往上蒸腾，带着很重的湿气。这是小暑、大暑节气期间湿气的第一个来源。

“防暑降温”，是人们在暑夏时经常说的一句话。其实，除了防暑，我们还得湿、温同防，因此，应该说“防暑降温祛湿”才对。

回到家，空调开到除湿模式，不出门了，这大热天。