2017年9月12日晴

今天看了一篇帖子，大体写的是素食主义的好处，其中写了吃肉为什么不好，动物在被杀死的那一刻体内会产生肉毒，作为食物链的最高层，人类体内积攒的毒素自然是最高的。况且出于道义，食用动物的尸体想想也是件不太好的事情，为了自己健康也为了环保。以后能不吃肉就不吃肉吧如果能成为素食者也未尝不是件好事。

还有以后少买化妆品吧，一个是很多化妆品其实对皮肤是有伤害的，二是整天看各种各样的美妆博主种草也是很耗费精力的以后还是用国货百雀羚吧，多喝养生粥，就有好的气色。

果汁和碳酸饮料不喝了，以前也很少喝以后就更不喝了，水，牛奶，茶这些就够了。

既然已经步入中年了，那就好好保养身体吧不要浪费精力在不重要的事情上。