早安阅读

早安阅读【2019.3.11】

我们的绝大部分烦恼、不安和担心都源自人际关系。在错综复杂的人际关系网中生存的我们，一旦某一层关系出现问题，就会令人陷入烦恼和不安之中。

“和那位上司脾气不和。无论我怎么努力，未来也是一片渺茫…”

“这位同事看上去像个好人，其实是一个信不过的人。”

“隔壁的大婶，感觉总是躲着我……

总之，一旦你变得消沉，随着时间的推移，负面感情会越酿越浓。

实际上，无论是上司还是朋友，他们对你并没有做什么很不好的事情。放在别人身上，你可能觉得都是小事。只不过你是被当时的负面情绪刺激，只看到了对方的某一面罢了。