积极情绪

      积极情绪让我们感觉良好，能改变我们的思维和未来，抑制消极情绪。最重要的是，我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪。

      积极率就是：在任意一段时间内，用积极情绪的出现频率除以相同时间段内消极情绪的出现频率。