临时改了主题，讲讲最近的惨剧。
图源网络
从疫情开始，各种应激问题就不绝于耳，刚开始是大众普遍针对疫情的焦虑、愤怒、恐惧等应激表现，到现在，学生陆续复课，我又收到了很多家长的求助，说孩子抑郁了，甚者出现自杀自残行为。
所以今天无法继续轻松的情感话题，要讲点沉重的事。
如果说人生主题就是面对挑战，那么有一种挑战叫做“欲罢不能”（我起的名字）。
今年上半年的两个段子，一个叫做《一觉醒来，假期已充值》，从年假8天变成30天、60天，一边快乐着一边痛苦着。快乐于心心念念的长假真的成了长假，痛苦于长假何时是个尽头。
另一个段子叫做《一觉醒来，考试已延期》，从距离高考还有30天变成60天，继续一边快乐着一边痛苦着。快乐于多出了30天的备考，让不充分的准备有了更多的准备期，痛苦于准备期增加的同时，焦虑增加，这多出来的30天压力，让原本的复习节奏被打乱，任何0·1克的堆叠不当都有可能变成压死骆驼的最后一根稻草。
最难熬的，是一锤定音前的惴惴不安，充满了幻想的可能，充满了对未知的担忧与焦虑，此时如果没有稳定的心态，便会出现各种身心症状：心烦意乱、焦躁不安、肠胃功能紊乱、睡眠障碍、例假紊乱……而对这些状态没有办法承受的时候，便会出现对自己的放弃。
5月4日，四川眉山，14岁女生，自杀未遂。
4月26日早晨，安徽巢湖，17岁高一男孩，因学习压力太大，一时想不开，跳楼自杀身亡。
4月13日，江苏无锡，一名12岁的女孩，在开学第一天跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡。
4月13日，安徽合肥，一名15岁学生因学习问题与父母发生争吵后，爬出阳台扬言要跳楼。幸好被派出所营救。
4月12日，陕西商洛，一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。
4月7日，江苏南通，一名15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。
3月24日，河北邯郸，一名9岁学生，因未按时完成作业，曾被老师踢出“钉钉群”，从15楼跳下，抢救无效，不幸身亡。
3月3日，河北石家庄，一名12岁学生，因上网课不积极，被家长严厉训斥了几句后，一时想不开，从楼上跳下，抢救无效，不幸身亡。
……
《中国儿童自杀报告》指出：中国儿童自杀居世界第一，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。（人民网）
师生冲突、家庭冲突、学业压力、抑郁症、都是致孩子瞬间崩溃，自杀的典型诱因。
让很多人无法理解的是：难道学习比死亡更可怕？
也许是的。
比死亡还可怕的，不仅有学习，还有工作，还有争执，还有更多让当事人感到“我撑不下去了”的片段，包括连续的加班、家人的不理解、旁人的眼神……
我们无法用自己能撑得下去的理由去理解他人撑不下去的理由，当产后抑郁的母亲抱着孩子跳下去的时候，当学生大喊“我要疯了”的时候，当社畜敲下“对不起，我走了”的时候。
很多时候，宁可选择死亡也不要活着的原因在于——活着如同死着。
这种“死着”的状态是：我活着，可是我死了。
我活的不知为何，我活的疲惫而停不下来，我活的找不到自己。
而死亡，是主动选择终止这种“死亡式存活”的方式。
也就是说，选择死亡，是选择了“活着”。
当然，这只是我的一点思考，不作数，只是思考。
每当写学生文，我眼前就会浮现几位家长的面孔，他们或怒其不争的烦恼，或愁眉苦脸的无助，或一脸踩到狗屎的表情，而学生们呢，大多一副“行尸走肉”的空壳状。
所以我常想，这些空壳里都填着什么？原本理应安处其中的灵魂呢？那个年轻的、有趣的、机灵鬼马的、充满洞察力的灵魂呢？
与其批斗孩子逆商太差，批斗他们承受能力弱外，或许，将不属于他们的那些我们强加的灵魂收回到自身，允许他们将躯体里放入自己的灵魂，也是一个不错的选择。
来一首站着说话不腰疼的诗
《 我 允 许 》
作者 | 伯特·海灵格
我允许任何事情的发生
我允许，
事情是如此的开始
如此的发展
如此的结局
因为我知道
所有的事情
都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许别人如他所是
我允许，
他会有这样的所思所想
如此的评判我
如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许，
每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我升起了这样的情绪
我允许
每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我就是这个样子
我允许
我就是这样的表现
我表现如何
就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子
只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看
我允许，一切如其所是
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