减法（教训）
1.《一个叫欧维的男人决定去死》瑞士，弗雷德里克·巴克曼
如果你也对这个世界有所偏见，如果你失去了最爱，如果你总喜欢做白日梦的话。那么它会迎合你的偏见，抚平你的伤痛，击碎你的白日梦。
2.《假面前夜》日本，东野圭吾
两天一本书还是第一次，这种推理犯罪悬疑类的书比较少看，但真的超级精彩，一不小心就创造了最少时间看一本书记录，不知道以后会不会还有更高的记录。所以人们是假面还是蒙面呢？
3.《偷影子的人》法国 ，Marc Levy
楼上的老奶奶是（被）孤（弃）独（养）的。如果没有人听你的故事就说给影子听吧。
4.《挪威的森林》日本，村上春树
渡边与直子，绿子，玲子的故事。与其说永泽是那种顶让人看不透的人不如说他是更爱自己。永远不要同情自己。死本来就是生的一部分。书中写了我们往往避而不谈的性，会感觉有些直白流氓，但也确实是一种附带的性了解。
5.《极简欧洲史》澳大利亚，John Hirst
有别于初高中学习的历史，但又有相似相同处，读完这本书不像以前学完历史照章接受，会更多有自己的思考，若干年后会不会世界上用一种语言，虽然还是会有各自的语言，但对于大众来说不必再去研究或学习那种不大众的语言?历史有许多的相似，所以才会有以史为镜这个说法。农业确实是生存的基础，因为所有的一切都必须从吃说起。欧洲的历史有许多不同于我国的历史，但总归都是科学与进步，感情与理性的不断自我发现。
6.《Michelle Obama A Life》美国， Peter Slevin
思索着黑人在美国是怎样的存在，为什么他们需要付出比白人两倍的努力才有更多机会呢？这种状况和我们社会的富人和寒门是不是在结果上有着相同性质？Michlle最重要的是自信，真诚，睿智同时接受别人的意见，爱自己的家庭，女儿。我想，自信真的很重要。我可以很自信，“是的，我能!我们能!”
7. 《Survival Of The Sickest:病者生存》美国，沙伦·莫勒姆、乔纳森·普林斯，邵毓敏译
读书笔记
为什么有时候明知道一种药物会在40年后置人于死地，而我们还是服用它？原因之一就是，这是唯一能让人不在明天就一命呜呼的方法。
蔚蓝剔透的海域生命罕至，晶莹碧绿的海域物种丰富（大西洋和撒哈拉）
那些企图置我们于死地，却最终未能得逞的东西反而让我们变得更加坚不可摧。（缺铁也可能让我们免于感染:血色病能阻断细菌对铁元素的利用，帮助其携带者免受瘟疫之灾）
寒冷时期，树木生长缓慢、年轮细窄，因此造就了紧密的木质。同时，正是长达一个世纪的寒冷时期造就了许多优美的乐器。
当出现危及人类生存的突发性环境变化，自然选择的目标是集中于那些能够提高生存概率的遗传特性。
耐寒动物如林蛙，恰恰是运用高血糖的抗冻特点成功的生存下来。
皮肤越黑，吸收的紫外线越少。中午太阳直射的几个小时内这种光线最强，适当的暴露于阳光下，我们的皮肤可以将胆固醇转化为维生素D。
对于人种区分，基因组分析似乎比肤色或一些人自己宣称的种族更为可靠。
大自然的威胁--植物毒素
茄科植物包括我们常见的马铃薯、西红柿和茄子，它们都属于曼陀罗属。
在一些大量进食辣椒的人群中，胃癌的发病率有异常升高的趋势。（科学家还存在争论）
无农药不代表植物本身不携带毒素。
辣椒中的辣椒素能刺激内啡肽的释放，这可以引发愉悦的感受，减少压力；还能提高新陈代谢。
思考:被控制的蚂蚁，被奴役的蜘蛛和使蝗虫自杀。
我们仍然不清楚是弓形虫感染导致了行为改变，还是有行为改变的人更容易接触弓形虫---但无论如何，这令人玩味。
无论如何，每一种生物都有两项职能:生存和繁衍。
卢里亚他首次提出病毒不仅是从外部，还可以从内部来推动人类的进化。
思考:在不改变DNA的情况下改变了基因表达。
父母或祖父母获得的特性最终可以遗传给后代。
太平盛世，男孩更多；艰难时势，女孩更多。（表观遗传学）
没有什么是理所当然的，比如我们以为理所当然的健康也不是。
8.《The Willpower Instinct:自控力》美国，Kelly Mcgonigal,PH.D. ,王岑卉译
把我想要，我不要的目标找清楚，然后付诸实践，学会做一些开心的事儿，自控的目的不是控制自己，而是理解自我后说服自己，给自己一个思考的空间。
9.《The Great Gatsby:了不起的盖茨比》America， F.Scott Fitzgerald,Eglish version。
决定再读一遍译本好了。英文原版确实是比较困难。第二遍，除开有些记忆我甚至以为自己在读第一遍，我试着从尼克（我）的角度去再次了解这段故事，但我发现每一个人都无可替代，只要有人出场变马上会转到那一个角色中。我们奋力前行，逆水而上，不断的被浪潮推回到过去。这一段故事会在我脑中慢慢淡去，但我总会记得什么，这就够了。
10.《外婆的道歉信》瑞士，Sweden Fredrik Backman,孟汇一译
密阿马斯其实就是爱莎住的那栋楼。爱莎的外婆可能不是一个好妈妈，但她是一个好外婆，一个好医生。当一切迷雾揭开，也终于明白爱莎外婆的用心。每个人都应该有一个超级英雄。读完以后发现，还是那句话，不要轻易揣测别人，因为你不知道别人到底经历了什么。黑裙女人是，生病男孩是，阿尔夫是，玛丽是…这句话是尼采的吗？与恶魔斗争的人要时刻警惕，以免自己也变成恶魔。如果你久久地注视深渊，那深渊同时也在注视着你。
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