晨重:没敢称
早餐:一个卷心菜虾皮馅饼+白粥+小咸菜
午餐:一两米饭+红烧茄子一份+一块手掌大里脊肉
晚餐:紫薯3小只
运动:insanity01体测+7km
喝水太少。
晨重:没敢称
早餐:一个卷心菜虾皮馅饼+白粥+小咸菜
午餐:一两米饭+红烧茄子一份+一块手掌大里脊肉
晚餐:紫薯3小只
运动:insanity01体测+7km
喝水太少。
本文标题:2018-01-10
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