若你对生命时时未存感恩之心，那意味着你被生命深深愛着，这愛如此博大深沉，以至于你没有看见更多，体验到更多，从而产生错觉，以为你的生命本该就是这样子。同时，你往往时不时对此生起不满心，因为你想要某些部分更多更好。你得知道，你生活的一个重要真相是，它也可以不是现在的这个样子。
每一个当下，清醒的觉知
那么，若你现在的生活不是这个样子，会是什么样子呢？答案很简单，要么更好，要么更不好。更好不用说，你有想过更不好是什么样子吗？
每一个当下，你要有一种清醒的觉知：我此刻生活中的一切可以轻而易举以另外的无数可能呈现，但他当下恰恰是这个样子，没有变得更糟糕，这便是上天的愛和支持。
带着这样的心进入新一天的生活，你将会不一样。你能深切地融入生命，热愛生命，愛自己，愛家人，愛身边的人，愛这个世界！是的，当你能深切感受到生命对你无边的愛，每时每刻你都被整个宇宙的愛所滋养着，你的生活浮现出一项重要的，也是唯一的事，那便是去愛，愛一切，去成为，成为愛！
——觉知成长课
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