今天是什么日子
起床:5
就寝:12,女儿咳嗽个不停,我也睡不着。
天气:雨夹雪,很冷。
心情:昨晚孩子回来说,数学考了79。扎心,老公紧急辅导又做了一套卷子到10点半。孩子有咳嗽加重。我难免不了受到影响,失眠了。
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
输出,简书一篇。
饮食,早饭包子,牛奶。午饭,鸭血豆腐,萝卜炖肉,饼。晚饭,饼加鸡蛋,桥头排骨。花生米。芝麻丸2粒。
运动,无。
改进:晚饭没控制住,吃多了。天冷也不想运动。
习惯养成:早晚学习一个小时。
周目标·完成进度
60,5
学习·信息·阅读
外语,听力半小时
书法,无,再坚持坚持吧。感觉太难了。
健康·饮食·锻炼
早晚护肤完成。
家务,无
医疗,我的脚好多了,走路稍微有一点不适,准备在休息半个月就开始恢复跳绳瑜伽等运动了。
老公咳嗽好了,女儿咳嗽厉害了。
人际·家人·朋友
好好抓下孩子学习了。
工作·思考
可能是年底了,浮躁了。
最美好的三件事
1. 平安夜收到了领导送的小礼物。礼轻情意重
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