您好，我是轻云，谢谢您阅读我的文章。
今天继续复盘上周六的分享内容，分享人猫本红豆冰是我的良师益友，更是我的贵人。
猫本在澳洲求学并在那里生活了十余年，她非常善于学习，是一个学霸，就是我们口中的别人家的孩子。她特别有生活情趣，还是一位热心公益、极致利他的人。
去年5月正是由于猫本的分享，我有幸在得到参加了罗振宇老师新书《阅读的方法》的共读活动，最后我和成长社群的驽马、侠客都获得了罗老师的签名赠书。
这次活动给了我很大的鼓舞，开始对写作充满了信心。为之后确立自己的发展方向奠定了基础。
她后来又举办了两次线上共读活动，我都有参加，受她的影响，我也开始记录人生第一次。她在飞书上的第一次共读会，也是我第一次参加的线上共读会，我还做了分享，这是非常美妙的体验。
猫本做事很认真，她这次分享的关于的阅读十问十答真是下了一番功夫，里面的信息量很大，是浓缩了对阅读的深度思考后写出的精华。
她的十个问题也是大家比较感兴趣或想解决的问题，我们看看是哪十个问题？
一、关于阅读，就最近三个月来看，我感受到什么，想说些什么？
二、体察带给我的欢喜和Emo是什么？
三、你的阅读状态有变化吗？
四、怎样判断一本书的好坏？
五、如何快速识别一本好书？
六、如何建立自己的阅读库？
七、这两年读书少了，难以集中精力怎么办？
八、如何检验是否读懂了一本书？
九、哪些书可以快速阅读？如何快速阅读？哪些需要精读？
十、如何建立书籍之间的联系？
我挑选了几个平时在阅读中比较困惑的问题，对照猫本的解答，进行复盘。
三、你的阅读状态有变化吗？
猫本：有变化。
个人状态有起伏，阅读的阶段也有变化。
解决办法：
1.个人状态：阅读工具书时搭一本轻松的书，比如：哲学/心理学/经典文学/优质小说等。
弹性：留白和允许，心情不好，休息调整好再补回来。
2.读书的阶段：
猫本经过了从“不读”到“只字不差”再到“让书为我负责”的八个阶段，然后去践行。
优秀的猫本和我们一样都是这样走过来的，所以读书不用焦虑，就按自己的节奏来。
四、怎样判断一本书的好坏？
猫本：书的好坏，是根据自己的喜好来判断的。
1.自己喜欢能产生共鸣，有启发思考。
猫本前两天刚熬夜看完了喜欢的书《命运》。
这一点我也深有体验：遇到好书就停不下来。读《卡拉马佐夫兄弟》《基督山伯爵》《白夜行》都是一口气读完，很怕结束了，意犹未尽。
2.在自己所需领域提供有结构性的知识增量或感性故事。
比如《高效能人士的七个习惯》的积极主动也促使了猫本的这次分享。
这本书我也非常喜欢，是对我影响比较大的一本书。
五、如何快速识别一本好书？
1.工具书：了解自身需求+双评分机制筛选+朋友加持+榜单+重量级人物背书。
举例：《跃迁》得到4.7+豆瓣7.7+亚马逊4.4，罗振宇、万维钢、俞敏洪推荐。
2.非工具书：了解自身兴趣+关键字筛选+留意生活中的启示+书感。
六、如何建立自己的阅读库？
1.建立阅读库是为了方便复习取用和迭代，不过度神化。
2.点击数量分配，要适当养成微习惯，才能持续，不然容易反弹。
举例：读50本书，20本任意类（包括小说），30本工具类（假设有三类，每类10本）。
3.按计划来制定阅读内容
举例：计划一个月读4本书，1本小说（自己感兴趣或休闲类）+3本工具书（自己的专业或需求）。
4.做笔记、践行、复盘
准确说出一本书和同类型的书相比，“好”和“坏”的地方在哪？适用边界在哪？那么就已经形成很稳定的阅读库了。
具体做法：
理顺需求，选出合适的书，阅读思考，做笔记，更重要的是实践。
方法：
至上而下，时间分配十分法。1分需求2分选择3分读书4分实践。
自下而上，每天预留一小时，问自己一个和阅读有关的问题去找答案，并记录，日积月累。
举例：主题阅读，每天1小时，100天，找到10本与阅读相关的书籍。
花10小时确定需求：想要通过阅读达到自己的什么需求，一一列出来。
20小时找书，因为要有调整的时间，时常看的时候又发现更好的，更适合的书，随时筛选。
猫本的做法：经常由书链接到了人，增进了朋友间的感情，丰富了人脉系统，这样就和书产生了某种关系，知识点的记忆更深刻。
我觉得这个方法太好了，我也是看了《世界尽头的咖啡馆》才开始写梦想清单计划并践行的，和这本书产生了很深的感情。
以上是对我触动和启发比较大的几个问题，也是我需要改进和学习的地方。感谢猫本的精彩分享，对我的帮助很大，也希望能对您有借鉴作用。
您也可以根据自己的体验，写出这十个问题的答案，如果您能认真回答完，相信会有特别大的收获。
我们成长社群每周的分享都特别精彩，期待您的加入，和我们成为同学，互相切磋，一起成长。
附：猫本在分享中提到的书单和课程
书单：
《阅读的方法》
《少年派的奇幻之旅》
《命运》蔡崇达
《高效能人士的七个习惯》
《洋葱阅读法》彭小六
《阅读与写作50讲》
《这样读书就够了》
《书与你：阅读之道的12堂课》
《我曾走在崩溃的边缘》
《跃迁》
《天才在左，疯子在右》
《十年暗访》
《少有人走的路》
《5%的改变》
《断舍离》
《原则》
《苏世民：我的经验与教训》赵灿译
《鱼翅与花椒》何雨珈译
《定位》
《你有你的计划，世界另有计划》
课程：
《通往财富自由之路》李笑来
《硅谷来信》吴军
感谢您阅读我的文章，让我们一起成长！
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