有句话是“学习人反人性的”，屏幕前的你应该也听说过吧？几乎所有人都无比赞同。
因为大家都认为学习是痛苦的。
其实我们有3个部分，之所以说学习是痛苦的，就是因为我们的3个部分在打架，出现了冲突，才让我们感觉痛苦、纠结和抗拒。
当我们有不好的情绪体验时，我们想逃避，这称为被放逐者；当遇到一些困难，身体里有个声音告诉你：管它呢，尽管做吧！这就是消防员在跟你对话，放纵自己；然而当你做事不完美时，会有一个声音责怪你：你怎么会这样，你怎么这么笨？这就是管理者。
我们都是有着这几个不同的部分，当面对学习这件事时，几个部分出现了冲突，让我们痛苦。
三个部分里面有支持学习的，有反对学习的，因为学习中，你总会遇到困难和挫折，不同的部分，它们的观点不同，所以就会冲突，让这个外在的“我”感到痛苦。
其实通过这个分析，大家也应该知道了，学习让你有一部分感到痛苦，这是天性，学习让你有一部分感到心流的存在，这也是天性。
学习不是反人性的，它只是人性的一部分。
当我们理解了这些，面对学习，再次出现不良情绪时，你告诉自己：我的不同部分又在打架了，我看见了，我正视你们的存在。然后你就会冷静下来，接受这些不好的情绪，有助于你更快更好地学习。
如果你也在为学习而感到痛苦，总被这些不好的感受牵绊，试着来了解下你的三个部分，看到他们，跟他们和解。
学习是你的一部分，拥抱它吧！
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