❤️因为备不时之需❤️
医生不是随时恭候的，药店也是会打烊休息的，就连医院也不是全部门24小时就位的。学习养生就是在半夜、假期、紧急之时给自己方便。
❤️因为是基本技能❤️
常有一些小病小痛，如感冒发烧、便秘上火，应对措施早已成为一个成年人的基本技能，尤其这三年疫情的洗礼，让养生技能显得格外重要。
❤️因为会提高效率❤️
总会有身体乏力，精神疲乏的时候，去医院觉得没必要，硬扛着影响工作，学习养生就是要知道病因，能够自我调理，提高效率。
❤️因为能引导行为❤️
养生讲五脏六腑，气血经络，我们应该了解身体，做正确的事情，远离抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食，让养生知识引导我们正确的行为。
❤️因为预防大于治疗❤️
黄帝内经写道“不治已病治未病”，防范于未然，不是生病了再治病，不能本末倒置，永远记住：预防大于治疗。
❤️因为生命不可逆❤️
养生就是健康管理、情绪管理、饮食管理，身体机能的衰退是不可逆的。养生虽然不能让我们长生不老，但可以让人生更长久，生命更坚韧。
❤️因为美丽❤️
谁都想拥有美丽的脸庞、美丽的身形。正确的养生方式会告诉我们，如何喝出美丽，如何吃出美丽，如何睡出美丽。
❤️因为财富❤️
试问，你愿意积累点滴养生知识呢，还是愿意在某一天倾家荡产去治病？很多时候，再殷实的家庭也抵不过一场突如其来的病痛。
❤️因为幸福❤️
养生，为自己，也为爱你的人。
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