今日察觉记录:
1心理感受:有力,镇定
2.身体感受:活力,清醒
3.思维与画面:
每次面对事情时,会恍惚,怀疑,没有动力,没有力量。
我突然想到:主动,负责。虽然我看上去很独立,但是在内心其实是被动的,源于对自己的认可和接纳缺失。
所以我的独立性,转变为了“执行力”,“关注事情”,“完美主义和控制”。方向的把握和结果的蓝图,我并没有要,我放在了别人那里。
这就是我没有体现出来“领导力”的缘故。我经常感觉在职场做不到“独当一面”的原因……
我明白了,如果我能跳过事情,去看待事情背后我要成为谁,我的精神就会引领我。
我做的不是事,是要求自己成为自己而每天需要重复的习惯。
我要的不是眼前可见的成果,我要的是习惯累积到极致后,我达到的“极致”状态——这才应该是我的“完美主义”完美得落脚点。
就像一根木头,沉淀为一块黑金,一段沉香。
我没有在做事,我只是生长着内心的力量,像风一样无形而有力地推着我,迅速向前,不犹豫,不烦躁,跨过一个个人事物。
我没有在眼前看到成果,看到幸运,看到奖励,我只是调整着能量,温暖我的信念价值规条,快乐着我。
只要牢记“我要成为谁”,这一切都不一样了。我要对自己负责。我不等待任何事来临,任何快乐砸到我,我主动去创造一切。
选择:
每天重复:我要成为什么样的人。
每天习惯:清醒提醒今天的目标,为自己做事,为自己负责主动,别侥幸别等待。
每天信念:我不是在做事,我是在做习惯,做极致。
相信自己:是主动力量在推动我行动,不用害怕。是向上的能量在呵护我,不抱怨,及时转念察觉。
You cannot find peace by avoiding life. 你无法借由逃避生活来找到宁静。
还有,当你很忙碌,有想每天用有限的几分钟,跟孩子做沟通时。
你也会很乱,要批评的,勉励的,建议的,提醒的,都不少,说哪个?
记住,习惯,极致,力量,能量。
选择任何一件事,一个瞬间来讲,都可以,注意,讲不来看不见但能流动给她的东西就好:
看见她的习惯培养机会,往将来培养到极致的方向去说,给她愿意重复的内在力量,给她浓厚的正能量,暖暖的,使得她想要追逐更好的自己。
比如,昨天到今天,她抓住一切机会避免收拾读书区,不带水杯去学校,用电脑一直玩。
我今晚跟她说:你有善于抓住机会的意识和本领。这不是所有人都有的。它很重要,努力和机会结合,才有结果。
你可以把抓住机会的本领,用到其他正面机会!!你说呢?
The best love is the kind that awakens the soul and makes us reach for more.
最好的爱,唤醒我们的灵魂,让我们更有追求。
学会爱自己和他人
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