焦虑

        最近一年的文章里，出现最多的词汇就是“年纪”。我的年纪，不大不小，可总觉得自己老了似的，每次做事总是急匆匆的，像赶鸭子上架，生怕一不留意就被落在了后面，总是慌慌张张，看这个朋友一下子又做成了什么，那个朋友又结婚了，感觉自己好像被别人甩了十八条街，整个人都不好了，而且整天紧张兮兮，遇到有趣的事情也没有兴致停下来认真的笑一笑，放松一下。

        这在医学上叫做焦虑症。我想我的焦虑很大一部分来自对现实的不满。没有女朋友，没上班的时候就整天宅在家，上班的时候就是三点一线：睡觉——吃饭——上班。生活本不该这样，我本不是个容易焦虑的人，只是最近这两年压力渐渐大了，没有心思像以前那样自由自在地玩乐，有很多以前自己看不入眼的事情竟然都成了人生中的大事，比如身体健康，比如人生伴侣，比如职业发展，不一而足，我不止一次地感觉到，我的人生正在发生着剧变。是的，是“剧变”，不是“巨变”，就像一部电视剧一样，生活是我的编剧，而我慢慢地从一个观众变成了它笔下的傀儡，它决定了我每天是哭是笑，是开心还是忧郁，而我竟慢慢地变得像一个没有知觉的木头。

        我以前没有过很严肃的职业规划，因此走一步算一步，倒也心安理得，可是，当我年纪渐渐大起来，忽然间发现人生没有规划是一件非常可怕的事情。整天三点一线，像个无头苍蝇，庸庸碌碌，碌碌无为，还浑然不知自己已经渐渐丧失了动力，察觉不到自己离“死亡”已经不远了。

        所以，我决定：每天花两个小时学习一些实用的技能，花半个小时看书，以及半个小时与人交流。我意识到了交流是一件很重要的事情，尽管我仿佛对交流有种天然的恐惧，我还是要去做一做。没错，这是个Flag，我不希望最后没有坚持下来而遗憾，毕竟，这是我自己的人生~我要做的不仅仅是学习，还要学会怎样缓解紧张的情绪和释放自己的压力，调整姿势迎接未来。

        最后，人当诗意地栖居，我希望自己能尽快摆脱焦虑，重新上路，我也希望所有人都能够找到属于自己的幸福，希望这个世界因为我们的努力而变得更好！

                                                                                                                                      2017年7月9日