我是一个正在使用手账进行内在探索的人，我是一个正在努力跟我的惰性作斗争的人，我是一个转身面对恐惧暂时吓呆住的人，我是一个有梦想有理想而且正在追求着的人。刚刚听完冉冉的种子稻田课，对2018年很挫败觉得很懊恼的我，听到最后的视觉心像的部分，就想着赶紧给自己已正向语言，我在语言上是一个用词悲观的人，我对自己很严格，实际上是苛刻，做的好的完全看不见，做得不好的都记在心里面，记得前阵子跟朋友说，我从小到大，做的每一件错事、别人对我说有不好的评价、对我说过的伤害我的话，我都一字不差的记在心里，背着长大，不喜欢这样的自己，但事实上就是这么在活着，2019，我想放下这些包袱，跟他们和解，把他们变轻，以往生命里的好的坏的，都统统的直面，都是过去的事，都是一样的回忆，我会像挖宝一样，把他们都回忆一遍，用自己的心重新的看一遍，陪着那时候的自己走一遍，然后真的走过。
2018年我做过很多很多事，我突破了一些我跟妈妈的关系，我在老师的课程上大胆发言，我开始分享做了三次书写体验，我第一次去了台湾，我马上2月份就要去印度，我自己处理签证和订机票的事情，我可以用美好的眼光看人，没有那么多的比较和嫉妒，我做了两本的笔记、书写，我在简书上写了5万多字，我给朋友们做肌动学和精油的个案，收到了很好的评价，我坚持了一个月的好好爱你的课程，以前我总是匆匆忙忙的，现在我开始能关注到身边的事物，能看到美好，会试着表扬别人，我一个人带着孩子去了新疆看了姑姑，我把自己用了十几年网络名字改了，因为我要走一条属于我自己的柔软而坚韧的平凡之路，我不再害怕自己普通和平凡，我放心的让只有五岁半的孩子独自坐飞机（无陪儿童），我断舍离了衣服。
看，我原来做了这么多的事情，没有复盘的时候，我的脑子里都是我今年想看很多书没有看，我今年买了很多网络课程还没有学，我前阵子被人说了一句什么什么，我自己还是不够好，我做事没有分寸，我老是想着坚持写日志可是总是坚持的不够好。。。。。。
我对自己要求太多，对自己做的每一件事，每一个进步却视而不见，冉冉说的对，我要回到生命的土壤里，从心也重新看自己，不要世俗的评说、不需要别人的评论，只听自己的身心告诉自己，这些是否重要，这些是否让我开心快乐，如果重要，那就坚持下去，如果不舒服，那就再想办法。
我也是一个需要踹一脚的人，感谢那个陪我跨年的朋友，让我有勇气去承担自己的责任，有勇气面对恐惧，成为自己想成为的那个人。
再写一个好玩的吧，刚才听课，我洋洋洒洒写了十页的笔记，听到跳下悬崖，你就是瀑布的那一段，我心里感慨就随手画了个小画。我觉得我一直活在逆流里，被水冲着一步步的逼到悬崖边，我使劲的奋力向回游，我把着石头，我四脚着地，我像头老牛，我什么也看不见，只知道自己要坚持要挺住，但心里却不知道为什么，好像周围的人都是这样过的，我也奋力的这样，我看不到河边的春去秋来，感受不到风和水里穿梭的小鱼，眼不见、心也不见，活活把自己活成一个只为逆流的雕塑，只是因为心里害怕未知，不知道顺着流走的前面是什么，转过身，跳下悬崖，我就是那道最有力量的瀑布，水花飞溅，在阳光下光芒四射。
2019年，一步一步的耕耘，带着自己双螺旋上升。看着自己写完的文字，我知道2019年我还有超级执行力，喜欢这样不拖沓，直接行动的自己。感谢冉冉带着我寻找到本来就属于我的力量。（这句话本来写的是感谢冉冉给我的力量，视觉心像觉得不太对，马上就改了，嘻嘻）
2018复盘
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