【早上好#陈璐#20200926日精进第4天】
今日金句：只有历经过地狱般的磨练，才能创造出天堂的力量
今天听了芷璇在群内的分享引发大家共鸣，原来那么多人经历过抑郁，有过人生至暗时刻，幸福感越来越低，如何自我救赎，是一件很重要的事情！
修行，修心！
原来自己跟幸福靠的那么近，自从结婚以来，婆婆待我如女儿，帮我照看孩子，人家坐月子一个月，我坐了两个月，产后孩子抱多了对腰不好，都是婆婆替我包，喂奶的时候我就躺下来，生活上我也是按照自己的意愿，婆婆老公都很迁就我，我现在唯一可以做的就是好好照顾家庭去报答她们，人活着要有一颗知足感恩的心。
【个人成长】
初读这段经文时，会有误解。以为是不要理会现在发生的事，把自己置身事外，就OK了。
引申到生活片段，家里烦事一堆，心生烦躁。但去到寺庙，一切不用想，感觉很平静。可是返回家中依然面对事情烦躁。
其实，修行，不是从一个地方躲到另一个地方，不去想不去面对就OK。因为当你回归时，一切依然存在，所谓的修行是无意义的。
格西老师说，商业生活是最好的修行场所。直面问题，一点一点用正确的方法与情绪解决，才是真正的修行。不会说再遇到问题时依然心烦意乱，而是处之泰然。
逃离，解决不了问题。重点在于心如何看。
就像央金拉姆说的：“修行只是一种生活方式。我们在家里也可以创造这种安静朴素的生活，如果你在自己家里找不到这种安静和安住的力量，那么在寺院里面你也是住不习惯的。
如果你心里不平静，就是搬到大自然里，你还是会嫌鸟叫声太吵。怎么过好自己的日子，是心里的问题。”
正所谓：大隐隐于市，小隐隐于林
今日运动：
平板支撑4组,卷腹50个，瘦腿20分钟
最近每天都吃得很健康🥗
也有在认真锻炼！
特别喜欢这种自律的状态～
希望可以一直坚持下去
就是以后尽量白天运动吧，到了晚上确实体力不足，累的……
【家庭生活】
夜里被狗狗吵醒了，三点爬起来拖地，也是奇葩我，然后接着睡，六点起来去公园跑步，回来给儿子做早餐，周末比平时要忙，多是生活一些琐碎的事情，如何做到事业家庭平衡？无法平衡，看自己取舍！
现在全家都是我的包子迷了～哈哈，每天做饭也是一种精进，自己动手为家人做饭也是一种爱的修行，会增加对生活的热爱，太过便利的生活会让我们不敏感生活的小美好，趋于麻木。
正是这些微小的事情，点滴美好，让我们成为生活的主人，而不是被生活推着走的人。
烤芝士饼，没有过多的调味，真实，稍加工艺，是对食物美的一种表达。
儿子说很像外面买的味道，有孩子和烟火气，才是家的感觉。
让美的体验成为生活的日常，每一天都要认真生活。
晚上让老公带了一些鲜花回来，和儿子一起动手把它插在瓶子里，儿子说花花真好看～
【工作事业】
完成定制，客户很喜欢
【社交娱乐】
跟敏敏分享我对佛学的一些看法，我的心态确实很好，被你一下子看出来啦，果然厉害的女子
【璐璐碎碎念】
今天更新到第四天了，突然有点吃力的感觉，哈哈，这么多小伙伴，必须坚持✊
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