今天拿起来丹尼尔·卡尼曼的《思考快与慢》啃了起来。序言部分看到这样的内容，
【本书讨论的很多内容都与直觉的成见相关。然而，对过失的关注并不意味着我们在诋毁人类智慧，这就如同关注疾病并非否定健康一样。大多数人在通常情况下都是身体健康的，他们做出的决策，采取的行动往往也是恰当的。……】
我这样理解这几句话。关注疾病不是说我们都有这种病，或者不是希望我们都得这种病，而是为了我们尽量不得这种疾病，或者得了这种病之后，能够很好的治愈。
咋想到了“批评和自我批评”，想到了“有则改之无则加勉”，想到了“见不贤而内自省”。
现在对于影响他人，帮助他人成长的更热门的方法是正向反馈。而用于自己身上，有写成功日记的方法，来增强自己的信心和热情。
那这和我们去看见不足并不矛盾。
哦，懂得了。
看见不足，然后接纳，而不是自责是重点。
所以听到批评的声音是正常的，也是应该的，这就是“批评和自我批评”，而自我批评更多出现的地方就是复盘吧。
现在看，听到之后的反应是重点，难点。
听到批评之后，思考这是不是真实存在的，如果是，我们当然要加以修改进步，如果不是，我们可以在接下来的时间，注意不要犯这样的错误，也就是有则改之无则加勉。
甚至于不仅仅是自己身上的。看到他人身上的不足，也返回来对自己严要求，注意规避，“见贤思齐焉见不贤内自省”。
多说一句，面对批评面对不足，需要的是我们慢思考的能力来反省，而不是快思考的怒目相对或者自责颓废。
好，开启用心“啃”书”的新时光。
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