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习惯养成||孩子不睡觉怎么办?

习惯养成||孩子不睡觉怎么办?

作者: 菜菜子_face | 来源:发表于2024-03-18 01:13 被阅读0次

我家娃从小到大特操心的,就是睡觉问题,总感觉她比其他的小孩睡得少,精力旺盛。

本想着自己陪着睡,应该能让她早点入睡,谁知依旧折腾到十二点,还不觉得困。

这是为什么呢?人为什么要睡觉?为什么有的人睡得多,有的睡得少?

睡觉时脑袋里发生了什么事?梦又是怎么回事?孩子早点入睡真有这么难吗?

不如来看看这本由伦敦大学学院神经科学博士自写自画的《拉蒙一点也不困》,

这本绘本里有点像人,又像小怪兽的人物,非常有特色,用简单有趣的故事,

把大脑里的工作环境、工作流程讲解了一遍,家长可以在睡前轻声的朗读这本绘本,

里面还会出现比较专业的术语解释,一开始可以不先跟孩子读这些解释,

而是按着故事的节奏去看完整本绘本,如果孩子边读边提问题时,

就可以先放下故事去解释专业性的知识。

绘本主角是只红色的小怪兽,叫拉蒙,它是大脑的神经元,所以从来都不觉得困,很活跃。

他在了解完小主人为什么每天都要睡觉,见识了睡眠的重要作用,

经历了几次历险,又在小主人的梦境里解救了危机,从此拉蒙也爱上了睡觉。

《拉蒙一点也不困》用有趣的故事讲专业的知识,适合3岁以上的家庭做亲子阅读。

孩子不想睡觉,就给他们看这本绘本,相信以后到了睡觉时间都会变得积极点。

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