观察就是用我们的身体去体验外在世界，并用我们的大脑总结出来，以文字的形式表达出来。别人通过理解我们表达的语言理解我们观察到的事实。
这个世界是变化的，动态的，复杂的，我们的语言是静止的，简单的。因此我们在与别人交流的时候就需要尽可能详细地说出我们观察到的事实，以便通实现沟通。通过沟通实现彼此心理上的满足。
评论是我们对我们观察的世界进行价值判断，分析其对我们的利弊关系。评论和观察区别很大，我们一定要区分开来。
例子：他是个懒惰的人。懒惰就是对一个人进行的评论，懒惰的人对我们来说存在利弊关系，我们更喜欢和勤快的人在一起。一个人在下午睡觉，在雨天不出门，在周末打游戏。想想他是个懒惰的人，还是他的行为被称为懒惰。
要学会观察，理解别人的话，就要找到一个人的行为，做的事情，然后对他们的行为和事儿进行评论也就是就事论事，这样我们才能更好理解这个世界，更好理解人类的活动。
例子：有个人把食物调配到一起，点火放到锅里翻炒，然后取出放到盘子里。我看到的是这些动作，我没有看到厨师。这个人连同他做的事儿被我们称作厨师。
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本文标题：学会观察
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