想要做一个幸福、情商高的人，想要幸福久久久，靠的不是条件好或苦功，靠的是头脑好，观念好！靠的是70年来我在人生路上撞得头破血流、透过很多真实经验而为自己整理出、累积的幸福关键词与高情商的思维方式。让我们幸福久久久的关键词之一：渡女过河！
惠我良多的这4个字：“渡女过河”，就是这个我在演讲时最爱说、已经说了无数遍，怎么说都不厌倦、我的粉丝们也百听不厌的招牌故事。开始写书演讲是1988年，也就是30多年前，那时的我就说：如果我在30年后还能演讲写书，要我说人生的智慧结晶，我还是只会说这个故事。没想到、真没想到，时光过得这么快，已30年了！没想到、真没想到，在30年后的今天，我竟然还在工作岗位上，依然在写书演讲加绘画的跑道上。已届从心所欲不踰矩的年纪了，不但知识体能倍增，且热情不减！30年前后一致：关于人生幸福的智慧，关键词没改，我还是在说这个故事、说这个价值连城的关键词：“度女过河”。这表示，这句关键词应该是真理了。它能在我历经千帆、人生诸多打击后的30年后，依然有效于我的人生！所以，我非常有信心，它应该是对你也会有用的关键词。
你觉得人生不幸福吗？你易怒吗？你灰心吗？你迷茫吗？你疲倦吗？如果你的答案都是「是」的话，那么，这4个字的关键词，就是你的特效药。我保证，它能让你的人生立即幸福起来！且听听这关键词如何改变我的人生、我的性格：
有这么一对师徒，一个大和尚带着小和尚云游四海。僧人的「云游四海」不是旅行，而是去跟神明、众生结缘，是向高山流水学习，在得到大自然的洗礼同时参透人间疾苦。小和尚此行就是为了苦行后能受戒领取度牒，所以这不是旅行，而是无处可去，无处不可去的修行。因此，两人在修行路上都是「闭口关」的。只顾脚下，沉默地随遇而安，无目的地地向前行。
在半路上，他们遇见一条水深尚足以涉水而过的河。正当师徒两人已挽起裤脚要渡河时，河边也来了一位美丽的姑娘，她神色忧虑地看着河，显然她也要过河，但身上穿着凌罗绸缎不知怎么过河。当下，大和尚二话不说，跨步向前伸手就将这美丽的女子抱了起来，接着就抱着她一步一步小心翼翼地过了河。小和尚还没领会过来怎么回事，只能愣愣地紧跟在后也过了河。过河后，女子深深地躹躬道谢，然后彼此告别，各自分别上路。这是人间一段小小的插曲：一个和尚抱着一个女人过了河，然后「你走你的阳关道，我走我的独木桥」。
接着师徒沉默地继续行脚，经过1座山两人没有说话、经过第2座山两人也没有说话……但到了第3座山时，小和尚终于按捺不住了，他想打破沉默，准备开口了。因为他的心中一直在犯嘀咕：“师父天天告诫我，说出家人不可近女色。可师父今天却自己破了戒？他犯了规，却为何毫无交待？”他感到心有不平，难道说「只许州官放火，不许百姓点灯」吗？他也纳闷，这样的好差事，师父应该是差遣年轻力壮的他来做，为何二话不说，行动这么快速，他老人家这么高效率地把这个「差事」夺了去？所以，他在师父身后开口了：「师父，您是不是要开示于我……？」并且停下脚步等着师父的回答，因为他觉得这不是一件船过水无痕的事，肯定是有些道理的。
师父早就意识到徒弟的心结，因此没有太大的反应，只是胸有成竹地回过头来，悠悠地抛了一句：“徒弟啊！我过了河，就把那个女人放下了。没想到，过了3个山头，你还把她紧紧地抱在你的怀里？”说完这句话，大和尚就继续脚步坚定地继续前行。留下小和尚愣在路上……
看了这个「渡女过河」的故事，我也愣了。当下，我被当头棒喝！这个故事里的小和尚，不就是我吗？在此之前，我是个标榜是非对错、黑白都要清楚的正义人士，还以绿林好汉女侠自居。我记性非常不好，但记仇记恨本领很高！我明白了，我的人生痛苦，就因为我非常地执着、努力地在做一个小和尚。这个故事不是要大家去出家、去做和尚，而是要大家顿悟：人生就是过河，必须像大和尚，过河就放下；不要像小和尚，过河很久了都不放！
大和尚性格的人，做了抉择，即使犯错（不管是自己的错，还是别人的错）也过河就放下；小和尚性格的人，则永远坚持不让自己过河，不管是自己的错，还是别人的错，一直放在心里、放在嘴里不让过，不让对方过，也不让自己过。大和尚性格的人，天天生日快乐(我的另一句关键词口头禅：有生之日就是生日，所以天天生日快乐)；小和尚性格的人则长期陷在过去的泥淖中、烦恼、抑郁、怨恨、焦虑、计较、痛苦、复仇、报复、甚至发疯……。啊！当天我流下了眼泪，明白了我的前半生的痛苦，不在于我遭遇了不幸或不公，在于我不肯「过河就放」。
从此，我在人生又困顿、情绪又起伏时，就会问自己：「陈艾妮，你要做大和尚？还是要继续做小和尚？」我训练自己，要选择做一个大和尚。虽然此话说来容易，做来不容易。但自我训练的持续，我终能摆脱小和尚的魔障，倾向大和尚的人生境界。
各位，我们一定要“过河就放”，要“渡人无悔”。我们不是圣人，包括我在内，做不到宽恕这么伟大的行为，我也不会劝人要宽恕别人。但至少为了自己，为了对方，我们得学习大和尚的精神：释放、放下。人们常常这么劝人：「你要看开。」废话，看开了，但不放开、走开、离开、不忘掉，看开有什么用？这简单的4个字，是我人生的悟道爆破点，太棒了！我懂了，人生若无法「过河就放」，就是无尽的痛苦、叠堆的辛苦；人生唯有「过河就放」，才有无限可能的未来，柳暗后的花明。感谢「过河就放」这4个字，如此简单明了地打醒了我。就这样，我由一个容易悲春伤秋、敏感自我折磨的人，变成今天这样的一个人，面对挫折、横逆、挑战一样感到幸福快乐的创作斗士。以我这么爱折腾的性格，我被人们看到的10个成功，背后的失败多达50个，但我甘之如饴，我快乐向前行，因为，我训练自己：过河就放！
如果你坚决要继续做一个小和尚，那么我可以预言，你会成为这样的人：被害后多年还在四处控诉；情伤多年还在穿着黑衣服哀悼；你会开口闭口就说「当年我有多风光……」「我以前赚了多钱……」你不肯面对早就过了那条河的事实。你拒绝认知自己早已不再风光、早已过气、你赚的钱早已用光了……不肯「过河就放」的人，把过河时受的伤变成沉重的包袱，而且坚持要细数对方及自己的对错及损失，坚持要把这受害的包袱继续背着，。
各位还要为人生奋斗的朋友们，我们一定要「过河就放」！
我们一定要「过河就放」，因为人生一定会有「河」。你有见过哪个人的人生完全没有「河」的？你羡慕的人，表面上让你羡慕，背后的代价及心情，可能有你不知道的「河」。人到中年后，我看到世上每个人身上都有伤痕，没有一个人不曾因「过河」而受伤，即使他富有、有名、美貌、聪明……人生一定会有「河」。有的人的「河」，是天生的残障；有的人的「河」，是虐待他的父母；有的人的「河」，是选错的行业；有的人的「河」，是嫁错娶错的爱人；有的人的「河」，是天灾人祸(比如非典及新型肺炎，比如车祸及海啸……)；有的人的「河」，是时代的速变(比如大卖场的兴起让小杂货店都得关门，那怕是百年老店也一样) ……没道理可言，它们就是横亘在你的面前。这些「人生的河」，就是人间悲剧或灾难，不管谁对谁错，发生了，你就得「过河就放」。不要浪费时间去问「宇宙第一因(为什么是我？)」，也不要去计较对错，因为河水湍急，能过河就不错了，过了河就得放下，没时间去搞清楚对错。
我们一定要「过河就放」，因为，容我向你保证：你的人生前面肯定还有许多河。别天真了，「王子与公主从此过着快乐的日子」是童话故事，真实人生是：婚姻一定还有变化，事业一定还有问题，健康一定还有挑战！这是宇宙定律，因为我们是活动中、创造变化的「动物」，不是静止不动的「植物」及「矿物」。四季有剧变，商场有风云，到处、时时都是「河」？人生怎么会只有一条河？如果你把所有的精力都放在眼前的这条河的话，那有精力去面对后面的河呢？相信我吧，你的人生，前面还有许多河等着你一一去克服。做好渡下一个「河」的准备，最好就是身上没有包袱，好专心完成下一个过河的任务。
你以前曾遇到愤怒、嫉妒、偏心、恶劣、奇怪、奸恶的人，你曾遭遇损失、失败、与混乱，你认为，以后还会不会？你说呢？不管是非曲直，这是人生常态，过了就让它过了吧。容我向你保证，未来一定还有许多新问题在等着你呢！前一条河的包袱不肯放，在下一条河里会吸更多的水，会堆更多砂子。坚持不放下的人，会一个包袱又一个包袱堆在身上，这些包袱终究会沉重到让你淹没在河水中……不与上一条河告别，坚持要疗伤止痛不肯自拔的人啊！不必因为原生家庭的伤害而让自己成年了还在怪父母；不必因失恋抑郁而跳楼成残废；不必在失败了10年后还在懊悔自己的错误而成为愤世嫉俗的厌物；不必在被骗了10年后，还在心绞痛而怀疑全世界的人……你只要坚定地告诉自己、训练自己：「我过河就放」！决定了吗？
这个故事，这4个字关键词，不是要大家去出家、去做和尚，而是要大家顿悟：学习大和尚的精神，面对事实，人生就是过河，必须「过河就放」！陈艾妮的情商关键词，伴你一起幸福久久久！
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